こんにちは taurus7 です！
誕生日が喜べない自分に気がついたら、
うわっ！
誕生日って、年齢を数える日じゃぁ ないよ。
貴女がこの世に生まれた
大切な大切な日のことだよ。
と
自分に
きちんと言い聞かせよう。
貴女の誕生日は
大切な人と
素敵な場所で
champagne で 🥂 乾杯する日💖
そう決めましょう！
鏡を見て
髪に白いものが混じっているように感じたら
自分は順調に
年齢を重ねているわ。。
この身体を大事にしなくちゃね！と
自分自身を
改めて、大切にすべき存在と認識しましょう。
貴女が貴女の可能性を信じられず
ネガティブな心が
出てきてしまったら
そうね。そう思っちゃうのも仕方がないよね。
だって
いっぱい 頑張ってきたんだもの。。
そう、自分に言い聞かせ
そのネガティブな心を
受け止めましょう。
決して否定はしない。
涙を流すのもいい。。
誰かに苦しいよ。。と言ってもいい。
だけど
もし、貴女の中に
私はこれから、輝いて生きるんだ！
そう一度でも
決めたことがあるのなら
貴女の中には溢れるパワーがある。
そして
そのネガティブな自分は
いま
別の人になってしまっている。。
これを立て直すのも自分
投げやりになって
全てに反発して生きるのも自分
アスリートだって
心理学の得意な学者だって
いつもいつも
最高のモチベーションを保つなんて
人間なのだから
無理なんです。
ネガティブな心が
見えたら
あー来たね。。よしよし。。
必死に
もがく必要もなければ
ダメだ自分なんて。。
と考える必要もない。。
不安でたまらないなら
実は
じっとしていないで
身体をちょっとだけ
動かしてみる。
【おススメ記事】
>> 不安を小さくする方法！
>> 下半身太り 腰痛 解消
上手く行くときは
身体中から、溢れるワクワクがあって
ドキドキするのだから
気が乗らないということは
しない！
そのくらいで
大丈夫🙆♀️👌
なのです。。。
taurus7
貴女が50歳でも 60歳でも
何歳からだって、輝いて生きる可能性は無限大
人生のステージアップを目標に
皆が自然に、上質な世界に身を置き、
同じ価値観の方々と
さらなる交流する機会をつくりたい ！
そんな願いから
オンラインサロンの会員交流クラブ
taurus7 club を発足しました。
心のアンチエイジング
経済、心理美容、
ダイエット、予防医学など
さまざまな面から アプローチ
思い込みを外して
最高の人生を送りたいと思う方
マインドを前向きに立て直したい方
taurus7 に会って話をしてみたい方
何歳になっても
ご一緒に笑顔で輝いて生きてまいりましょう！
taurus7 club
個別カウンセリングについて
【お問い合わせ】
taurus7.successful.aging@gmail.com
【発行元】
taurus7 総合アンチエイジング