こんにちは😃
taurus7 です💕
シックスパックというと
どういうわけか
クリスチアーノ ロナウドの
これ！を
思い出しちゃうのですが
割れた腹筋は
カッコいいですよね。
何歳であっても
男性だけでなく
女性も ♫
引き締まったボディは
自分に
揺るぎない自信を
産み出します！
間違いなく👍
ちょっと
一瞬だけ
目をつぶって
次のことをイメージしてください！
ピンと背筋を伸ばし
くびれのあるボディ
カラダのラインを強調するような
ビキニで
優雅なリゾート地の砂浜を歩く
ご自分の姿
大好きな女優に
重ね合わせて
想像してね♫
男性の方は
鏡に
ご自分の筋肉を
映してみましょう！
50歳でも
60歳でも
筋トレで
ぐらつかない身体と
食事管理で
割れた腹筋を
手に入れることが出来るのですよ！
taurus7 も
私を慕う友人たちも
出来た！！
実証済み❤️です。
老人のような雰囲気を
醸し出すのは
自分の身体を
支えることが出来ずに
ヨロッとする時
転んだら
骨が弱く
骨折して
寝たきりになってしまう身体
今！
当たり前のように動けるなら
年齢を重ねることで
衰える筋肉
身体能力の低下を
遅らせるしかない。
遅らせること、だけでなく、
さらに 強靭な肉体にすることが出来る！
やるか
やらないか
それは
あなた次第です！
今日もありがとう😊
私はいつも、あなたを応援しています！
taurus7 💕
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