昨日トリミングだったベス、

お疲れのようで今日は寝たり起きたり。

 

ベスを預けてから一度帰宅。

お昼にそうめんを食べてから夕飯準備。

いただきものの秩父ゴーヤで。

 

Ｋちゃんにゴーヤチャンプルをお勧めしてもらいながら、

お弁当にも入れたくて汁けがないものにしてしまった

 

日曜日のお昼ごはん用にキッシュを焼いて冷ましながら、

初めてスムージーを作る

 

またまたＫちゃんお勧めのパイナップルを使うレシピでなくて、

まだ食べ終わらない福島の桃と秩父ブルーベリーで。

すごくおいしい。パインでも作ろう。

 

お迎え後いつもの場所で。

おやつとお水で休憩したベス

 

電車の冷房とバッグに入れたペット用保冷材で心地いいベス

おうちに帰ろうね

 

駅についてからストレス発散がてら運動。

２００ｍダッシュしてごきげんなベス

 

帰宅後ご飯をがっつり。

今日は疲労回復の豚肉で。

犬にゴーヤは加熱したものを１０グラム程なら良いと知り、

オリーブオイルで炒めておいて入れたらぺろり。

ベスくん、苦うまがわかるんだね。

 

ずっと使ってみたかった手が出なかったオリーブオイル。

ソラマチのポイントがたまったので買ってみた。

かける用途しか書いてないけどベスゴーヤを炒めるのに使う。

小豆島産なんて初めてつかったけれど、

いつもの海外産で手頃なものでいいかなと思った。

 

米の磨ぎ汁が髪と頭皮に良いと知り最近使う。

コーヒー風呂もすっかり定番

 

夕飯に２人して初めて食べるゴーヤ。

おいしい苦味。

自ら野菜を育てるなんてすごく素敵な人生だなと思う。

 

今年はお店が閉まる前に帰れる日が増えた夫は、

今まで買ったことがないものを買ってくるようになり

 

クリュッグ・グランド・キュヴェとかいうシャンパンでハーフなのだとか

全くわからん

 

辛い

 

桃の冷凍を入れてベリーニ

桃がなじんでくるとすごくおいしくなった

 

夫が買ってきてくれていたお菓子を食べて、ベスとぐっすり眠る。

目覚めて横にベスがいることに、一番幸せを感じる