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舌噛んだ👅👅👅

ご飯食べてて、なんか他のことに気がとられて、

思いっきり、ガリッと噛んだわ。右の奥の方、なんでそんなとこ⁇みたいな場所で、

まあ、ツバ飲み込むのも痛い、

飲み物飲むのも痛い、

ゴックンも痛い、

痛いからなんから触れたら

口気がついたら開けてるし、

だから、口のなか、乾燥しまくり、益々痛み倍増、超悪循環

粘膜、粘液、どないもこないもでけへんし、ただただ自己治癒を待つのみ、、、

ケナログ？やったかな❓

みたいな口内炎に塗る薬もなきにしもあらず？しかしそこまでしなあかんほどでもない、

あとは、ボンジャラ❓

名前ますれたが、ピンクジェルな口内炎の痛みをナムにする奴

さすが元ガン病棟ナースな私❓

ミューカサイティスで苦しむ子ら用の痛み和らげる❓薬の名前あげまくり、、

久々に思いっきり舌噛んだからほんまに痛いです、、

年取ると、嚥下関係も老化、、

気をつけなあかん、、

誤嚥性肺炎なりたないし、、

咀嚼はゆっくりしっかりを心がけていきますわ。。

雨❓曇❓なはずがええ天気❣️

今日一日はタックスリターンの準備に頑張りますわ。

私のウェブログを訪問してくださりありがとうございます。はじめましての方は、自己紹介をお読みください。私ってこういう人だと、、、

　自己紹介のリンク 2020年版

https://ameblo.jp/kazukisayuri/entry-12594247315.html　

西オーストラリア州はパースに生息中のシンママリリー。

日本、オーストラリア両国で

0.自由人

1. シンママ

2.ナース

3.労働安全衛生管理士

4.評価訓練士 

5. 書道家 

6.日本語教師

7. ネイルアーティスト

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    ヘアースタイリスト

8.大学院生？

7足？8足の草鞋？はいて、、

超忙しい？日々の生活、 日本との違い、日々のなにげないことを書いてます。

数年以内に精神科専門のナースプラクティショナーの資格を取得し、心の病気の方々へ可能な限りの治療/援助/看護を画策中。ぜひ、読んでね。