iphoneの通知を消すと幸せになれる感覚にちょくちょくなります。
絶対にiPhoneの着信音やバイブを鳴らしたくない時の設定
↑
個人的には、バイブ音の設定を各アプリにしなおすのが面倒くさいので、
２番めの
「おやすみモード」
が最強だと感じておりますです。はい。
1秒でも速く 成果を上げる: ムダを減らせば、仕事は最速でまわる
↑
こういう本にかかれているのって
結局こういうことの集大成ですよね？
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