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あなたが苦しむ理由は、他者と比べているからです。

あなたが比べた相手は、自分より若くないですか？自分とは違う世界の人ではないですか？実際には、会ったことがない人ではないですか？

自分で自分を苦しめにいっているのです。

身近な人にもきれいな人はいるでしょうがそれ以上にsnsなどで見る世界に苦しめられています。

あなたがこうならなければならない、と強迫的に思うとき、あなたは自分を追い詰めています。

そこには楽しむ余裕がありません。

あなたは苦しみを自ら生み出しています。

あなたは歳を重ねました。

10年前と同じではありません。

見た目以上に中身も変わっているのです。

わからなかったことが、わかるようになってきたのです。

あなたが見た目に苦しんでいる時、自分を変える魔法があります。

まず苦しみを手放すことです。

やるべきことをやって、結果にはこだわらないということです。

あなたができるケアをし、その結果に一喜一憂しないことです。

あなたはやれることをやる。

そして日々、シワが消えないと憂いている。

もしくは、毎日たんたんとケアをしている。

同じ行いをしながら、あなたの内側が違うのがわかりますか？

筋トレをするとします。

たんたんとやっていけば、いずれ体は変わる！とあなたは信じることができるでしょう。

毎日、まだ筋肉がつかない！と気にすることは、バカげているとわかるはずです。

スキンケアについても同じことです。

たんたんと続ければ良くなる、と、どこかて信じられていないから日々気にするのです。

あなたが信じていないのなら効果は表れません。

あなたが肌は必ず良くなる！と信じられるケアを決め、それを心穏やかに続けることで、結果は変わってきます。

それは表面的な肌の様子ではなく、あなたを取り巻くオーラとなって現れてくるはずです。

シワがあってもなくても、オーラが美しくなれば、あなたは圧倒的な美を身につけているといえるでしょう。

人は細部を見ていません。あなたの全体的なイメージを左右するのはオーラの影響が大きいと言えるでしょう。