ダイエット中のご飯
【ディナー】
ただいまダイエット祭り開催中！
昨日食べた物
【ランチ 】
野菜スープ【２日目で色がなかなか。。】
胸肉も少し
豆乳コーヒー
ヨーグルト、カテージチーズ、マーマレード
タコスサラダの具のみ
眠くてしょうがなかった
👆だけ食べて寝ました
次の日の体重はマイナス100グラム(たった)
むむむ！
後、4.3 キロ！
ひゃーーーー！
今日はビーツの酢漬け作りました！
ダイエット仲間のKさんのレシピです。
美味しかったので明日乗せます！
ビーツはスーパーフードで
食べる輸血と言われてるそうです。
また明日！
良い一日をお過ごしください