6 Weeks Diet Challenge
只今ダイエット祭り
開催中！！
昨日の夕ご飯👆
サーモングリル
アスパラガスグリル
セロリのオイスターソース炒め
カリフラワーマッシュ
トマトカテージチーズ詰め
ビーツ酢ずけ
この後、ヨーグルトにマーマレード混ぜて食べました。
トマトにカッテージチーズ詰めが
思った以上に美味しくて
娘からまた作ってと
リクエストがありました！
くりぬいた時に出たトマトの汁は
煮詰めてサーモンに掛けるソースにしました。
さて、さて
一週間の結果報告いたします！
現在１２６．８パウンド（57.51キロ）
一週間で約600グラム落ちました
一週間の目標がマイナス一キロなので
残念ながら目標には及ばなかったですね。。。
悔しいですね。。
とは言え
600グラム落ちたのだから
それはそれで素直に喜ぼうと思います。
また気を引き締めて
2週目もしっかりと頑張りたいと思います
目標は後3キロ900グラム！
良い結果を報告出来るよう
ダイエット継続します。
