40代まだまだ美しく健康でいよう

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ロシア・コーカサス地方伝統の発酵乳・ケフィアは、
複数の乳酸菌と酵母による複合発行が特徴
乳酸菌はそれ自体が善玉菌で、
腸内環境の改善・免疫力の向上を手助けしてくれます。



愛されて20年シリーズ累計一億本突破
　　　市販の牛乳にいれて２４時間おくだけ簡単新鮮ヨーグルト


なかなか解消されない頑固な便秘
野菜を食べても、市販のヨーグルトを食べても
出ないものは出ない
そんなん方にお勧めです
ヨーグルトは作るときの手間が面倒
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セット内容
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・たね菌５本…１２６７円
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が、９８０円ですべてついてきます。
専用の発酵きが付いてくるので、安心して作れますね
５種類の乳酸菌とビフィズス菌が酵母と加わり善玉菌をどんどん増やします
医療品と同じレベルの自社工場で、安心・安全
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【WEB限定】ケフィアヨーグルトモニターセット

骨盤の歪みは、様々な病気をもたらすと言われています。
骨盤は、下半身と上半身を支えて居る重要な場所です
骨盤が歪めば、身体全体が歪みます。
また、下記のような癖のある方は、骨盤が歪んでいるかも
・足の組み方がいつも同じ方向
・バックを同じ手で持つ
・いつも横向きやうつむせで寝る
・椅子に座るとき左右どちらかに偏る

骨盤は歪むことにより、
・足のむくみ
・猫背
・便秘
・痩せにくい身体
・腰痛
・新陳代謝の低下
・冷え
などを引き起こします。
骨盤が歪むと骨盤の中の血管が圧迫されます。
圧迫されることにより、血液の流れが悪くなり、
老廃物や水分がたまり安くなります。
その為、
便秘やむくみを起こしやすくなってしまいます。



座るだけで美姿勢と骨盤補正【コアスリム】


骨盤が歪んでいると
どちらか一方に筋肉が引っ張られてしまいます。
筋肉の老化が進みポッコリお腹の原因にもなります。

座るだけで前後の揺れが骨盤を本来の位置に整えます
忙しくて整体などには通えない
身体の為に運動はしたいけど時間が無い
骨盤矯正パンツを使っているけど、もうひと頑張りしてみたい
パンツのゴムの上にのっているお肉と、パンツのゴムの下に出ているポッコリお腹を何とかしたい
などなど・・・・
お悩みの解決をお手伝い
一台で何役もこなしてくれるのに・・・・
なんと
９９８０円



座るだけで、骨盤まわりを本来の位置に整え、正しい姿勢をサポート【コアスリム】

睡眠は日中で受けたストレスや身体のダメージをリセットする大切な時間です。

また、記憶の定着や免疫機能を回復させてくれる時間でもあります。

そんな大切な時間を確保することができず悩んでいる方が

近年では増加傾向にあると言われています。

人口の高齢化・ライフスタイルの多様化・生活リズムの乱れ・ストレスなどから

一般成人の２１％が不眠に悩ませれていると言われています。


不眠を解消する手段
不眠を解消する方法の一つに睡眠環境の見直しがあげられます。
良くない睡眠環境や睡眠習慣は良質な睡眠を妨げます。
寝室の環境・騒音・日当たりや寝るときの明るさ・寝るときに何かをする習慣・テレビやラジオなど
睡眠を妨げる要因は沢山あります。
今回は、特許申請の次世代マットレスをしっかり紹介します
その理由としては、
不眠を見直すのと共に関節痛や起きたときの背中の痛み、身体の節々の痛みも
見直すことができるからです。
日本人は、せんべい布団に慣れています。
寝起きの身体の痛みも、寝ている時に身体の全体重を受け止めてくれる敷布団やマットレスの役割も大して重要にしていない方が多いからです
睡眠の途中の覚醒は、中途覚醒とも言われていますが、
トイレなどに起きる場合を除き
殆どが　寝返りをうつ時におこる脳の覚醒が原因と言われています。
寝返りも筋肉を使いますが、
せんべい布団や身体に合っていない布団では、
寝返りをうつのに必要以上のエネルギーを使用します。
それによって脳が覚醒し、起きてしまうということになります。



日本人好み・日本人の体型に合った、やや硬めの高反発マットレス【ビブラート1】

こちらの会社
不眠グッズのみを開発している会社なんですが、
このマットレス睡眠障害で悩んでいた方が開発しました。
商品に対してのこだわりが強く、商品開発時は、社員全員がモニターとなり使用します。
社員全員が良い商品と認めなければ商品にはなりません
病院などでは、高反発のマットレスは、床ずれの予防などにも使用します。
ベットフレームが必要ないので、とても経済的です
勿論、ベットフレームがあっても大丈夫です
寝具の見直しを考えている方もそうでない方も、お引越しなどで寝具が必要な方もそうでない方もこちら
　そうなんだが見つかります



腰痛・肩こり・背痛・睡眠負債に特許申請の次世代マットレス【ビブラート1】

自分では気づけない陰部の臭いに

デイケートゾーンの匂いって気になりませんか
おりものの多い日・暑くて汗群れ・生理・・・
洋服を着ていても下から匂ってしまうのではと
心配になることありませんンか

デリケートな部分なので、
お風呂場に専用の石鹼を置いておくのは恥ずかしいですよね。
家族の目が気になります
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小さい時は、食物アレルギーなんて無縁だったのに、
大人になって突然食物アレルギーになってしまう。
そんなお話聞いたことありませんか
例えば、エビ
普通に食べたら突然、背中・お腹・・・・身体全体が痒くなったり、湿疹ができてしまったり・・・
昨日までは、食べれた物が今日から食べれなくなってしまう大人の食物アレルギー
それは何故、起こるのでしょうか



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大人になってからに食物アレルギーの原因はなに
大人になってからの食物アレルギーの原因は、いったい何なんでしょう
大好物だった食べ物が、ある日突然食べれなくなってしまう不思議な現象
それには、3つの要因があると考えられています。
食生活の変化
結婚や一人暮らし・年月を重ねると食べ物の好みが変わり、
今まで食べなかったものを食べる機会が増えたりすることはありませんか
食事のバランスの変化によって、
食物アレルギーを起こす可能性があると言われています。
毎日同じものを食べ続ける
大好きな食べ物は、嫌いな食べ物に比べ食べる回数が増えてしまいます。
また、
はまってしまった食べ物は、毎日でも食べたくなりますよね
同じものを毎日食べてしまう行動は、アレルギーを引き起こす可能性をあげてしまいます。
ストレスや疲労
ストレスや疲労は身体の免疫力を低下させてしまいます。
食物アレルギーは、身体の免疫力の低下によって発症の可能性が上がってしまいます。

この様なことが要因となって大人のアレルギーは発症すると言われています。



モリンガ

食物アレルギーの発症の仕組み
何故、身体は今まで食べれた物に反応しアレルギーを起こさせてしまうのでしょう
例えば、エビを食べたとします。
私たちの身体には、
エビの保管箱があるとします。
その保管箱は、もうすでにエビのエキスでいっぱいになっているとします。
今食べたエビのエキスを入れると、
その保管箱のエビのエキスは溢れてしまいます。
でも、保管箱は目には見えません
いつものようにエビを美味しく食べました。
しかし、
身体の中のエビの保管箱はすでにいっぱいなので、
エビのエキスは身体にあふれ出てしまいました。
溢れたエキスは体内で有害と判断せれ、攻撃をされます。
攻撃をされたことで、
身体に蕁麻疹や発赤・くしゃみ・喉のかゆみや腫れといった症状を引き起こすということになります。



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大人のアレルギーは治りにくいと言われています。
子供の食物アレルギーは卵・乳製品・小麦で９０％を占め、その半数以上が治ると言われています。
大人の食物アレルギーは魚類・魚介類・そばで約４０％を占め治りにくいと言われています。
大人の食物アレルギーは、ストレスや疲労もその発症に大きく関わってくるため、
極端に言うと、
この前は食べたらアレルギー症状を引き起こしたけれど、
今日は何ともなかったと
言うことが起こる可能性が有るということです。
いずれにしても何かを食べて変だな〜と思ったりかゆみ・湿疹が出てきたら、
早めの病院への受診をお勧めします
放置したり無理に食べたりすることで、
ショックを起こすなど重篤な症状になってしまうこともありますので注意してください

目元の悩みには目の下用アイクリームの『アイキララ』

使ってよかったを実感
目の下のくすみやシワが気になって仕方がなかった
お化粧で隠しても、笑ってしまえば隠せないしわ
他の部分にはない、小さなシワの塊は、
日に日に増すばかり
目元の皮膚は、他の部分の皮膚と比べ薄く紫外線の影響を受けやすい

そんなフレーズは良く聞きます。
ではどうしたら良いのでしょう
答えはひとつ
目元専用の化粧品でフォローするしかありません
出来ればクリーム状の物長期間続けられる安い物が良いですね
理由は、
今使っている化粧品を変えたくない・水状だと塗った気がしないからです。
あくまでも、個人的な理由になりますが・・・




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一週間使って見た結果発表



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どうでしょうか
〇で囲った部分の、目じりから目の下のシワが、目立たなくなっていませんか
相変わらず写真は苦手
下手ではありますが、
シワが目立たないのはわかるようなので、ひと安心しています
評判が良く発送まちがあった様ですが、納得できます

皮膚のターンオーバーから言うとこんなに早く実感できるとは全く思っていませんでしたのでびっくりです
いつもの化粧品に加えるだけ
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最近、キムチにはまっています

腸内で悪玉菌と戦う大切な働きをしてくれる発酵食品のひとつです。

免疫を上げるには、まず、腸内環境の改善からと

いうことで始めたキムチ生活

辛い物が苦手なので、続かないと思っていましたが、

以外に続いているので自分でもびっくりです

温かいご飯にキムチをのせて食べたり、

おつまみにも良いですね

今はネット社会

美味しいキムチや、変わったキムチがすぐに手に入ります。

暑い夏の疲れの回復に

美味しいキムチ味わってみてください

夏バテの症状
高温多湿の蒸し暑い夏
身体がだるい・疲れがぬけない・食欲がない
そんな症状に悩ませれたら、
夏バテを起こしている可能性があります。
夏バテの特徴は、
・食欲不振
・身体全体のだるさ
から始まり、
冬の風邪とは違い咳やタンは出ませんが、
・喉の痛み
・下痢
・微熱が2〜5日続きます。



朝めざめるのが楽しみになる！とっておきのグラノーラ

夏バテは、
夏の高温多湿に身体が対応できなくなり、
食欲がなくなる・身体が何となくだるい等といった
夏に起こる不調の事を言います。
何故夏バテは起こるのでしょうか
それは、
夏の室内外の気温の変化にあります。
外は暑く部屋の中は冷え冷え
この急激な温度変化が体力を消耗させてしまいます。
また、
冷房の効いたお部屋に長時間居ることでストレスとなり、
自律神経が混乱を起こし、上手く働かなくなってしまいます。
自律神経が乱れると
胃腸が不調を起こし、思うように食事が摂れなくなり、
体力を消耗し、身体がだるくなり夏バテを起こしますことになります。
更に、
高温多湿の環境が続くことで、汗の出入り口が詰まり発汗がうまくできなくなると言われています
身体の体温調節が上手くいかなくなり、水分が不足し夏バテを引き起こしてしまいます。
この場合、
脱水にも気を付けなければなりません



【琉球モリンガすっぽん】

睡眠不足が夏バテに更なる追い打ちを
蒸し暑くなかなか寝付けない
エアコンの温度調整が上手くいかず眠りについても眠りが浅く途中で起きてしまうなど
夏の夜は、睡眠不足になりやすいですよね。
睡眠は、日中の疲れを取り戻す大切な休息時間です。
睡眠不足によって、
疲れを回復できず、疲れが溜まってしまうことも夏バテの原因です。

胃や腸に不調を起こし食欲が低下すると、
体内で必要なエネルギーが生産させなくなり、体力を消耗していきます。
食事だけで十分な栄養が摂れない場合は、
疲れや疲労回復に良いとされているビタミンを多く含むビタミン剤や栄養ドリンクを
食事と併用に摂るのも夏バテを避けるための方法です。
また
消化の良い物食事をし、胃や腸に負担をかけない方法もあります。
夏バテを引きずらないで秋を迎えたいですね



玄米酵素ブレンド

更年期障害を遅らせる方法は

更年期を迎える年齢になってくると、
少し心配になってくる更年期障害
周りの更年期障害の女性を見ていると、出る症状はさまざま
のぼせ・大量の汗・不安・不眠・イライラ・・・
精神症状から身体症状まで様々で
これから更年期を迎える自分が、
どの症状に当てはまるのか見当がつかない分
更年期障害の症状が重く出たらどうしよう
耐え忍べるのか
仕事は家事はこなせていけるのか
時々不安になりませんか
私は、
若いころから生理不順と思い生理痛に悩まされていたので、
３０歳を過ぎたころから、
更年期障害を意識するようになり、
サプリメントや飲料水などの健康補助食品を選ぶときは、
あえて、女性特有のお悩み解消に良いと言われている
ザクロやイソフラボンが含まれている物を選んでいました。
そのおかげなのか
更年期障害を迎える年齢ではありますが、
多少の熱さ・寒さの身体の温度調整に困ってはいるものの、
病院へ行くほどでもなく、
今のところ軽症で済んでいるようです



【ざくろジュース100%】

結果から言うと、
更年期を遅らせる方法はありません

更年期は、閉経を挟んだ前後10年間の事を言います。
女性は、老化によっていずれは閉経を迎えます。
閉経は、加齢によって卵巣機能が低下して起こります。
老化の進行・更年期症状の現れ方・閉経時期は人それぞれ違いますが、
老いによる自然現象なので、
避けては通ることが出来ない
ということになります。
しかし、
閉経時期を早めない方法はあります

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一生のうち排卵される卵子の数は決まっている
女性は、一生のうちに排卵される卵子の数は、およそ400〜５００程度と言われています。
この卵子の数が低下し、
卵巣の機能が無くなることで、
生理が停止され、閉経になります。
この閉経時期は、
生活習慣病・卵巣の手術・ストレス・過度なダイエット・不妊治療などで、
前倒しされる可能性があります。



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閉経を速めてしまう原因
更年期を遅らせてしまう原因はいくつかあります。
・抗がん剤の使用
　下腹部に放射線を受け卵子の数が減少した場合や、卵巣の一部を取り除いた場合。
　また、不妊治療の為に長期にわたって排卵させた場合も影響が出る可能性があると言われています。
　更年期の発症時期を前に、
　イライラや不安・落ち込み・感情の起伏が激しく自分でもコントロールがつかない
　以上に汗が出る・のぼせるなどの症状が出た場合は、
　早めの病院への受診をお勧めします。
ストレスや過度なダイエット
　心理的ストレスは生殖能力の老化を招きます。
　過度なダイエットも卵子を減らしてしまう要因になります。
生活習慣病
　栄養の偏りや、脂質・糖質などの摂りすぎ、肥満や運動不足も閉経を速めてしまう要因のひとつ
　特に、栄養の偏りは老化を速めてしまうので注意が必要です。
喫煙
　受動喫煙も含め喫煙は、活性酸素を多量に発生させてしまいます。
　血管を収縮させてしまうため卵子に悪影響を及ぼします。
　また、
　活性酸素の多量発生は、老化現象を速めてしまいます。



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更年期と言われる年齢を避けて通ることはできません
出来れば、
症状が出ないか、軽く済んでほしいですね

世界中の直物の葉の中で並外れた栄養素と薬効効果もつモリンガ
このところテレビを観ていると、モリンガの名前を耳にします。
生命の木・奇跡の木・薬箱の木とも言われ、
その使用は古く、約五千年ほど前から伝統医学で生薬として使われてきました。
あの美の象徴とも言える
クレオパトラが、お茶にして飲み、オイルをお肌に付けていたという説もあるほどです。

生命力が強く成長が非常に速いモリンガは、
種から花まで全て無駄にすることなく使用でき
世界の植物の葉の中で並外れた栄養と薬効効果があります。

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モリンガを使用したお食事を提供しているお店も徐々に増えてきているほどです。
お茶の他に
モリンガパウダーやオイル・サプリメントなど・・・
手ごろに取り入れられるようになってきました。
モリンガパウダーは、
抹茶感覚で使用したり、パン屋やクッキーの生地に加えたり、
青汁やスムージー・ミルクや豆乳などとブレンドしても良いですね

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では、
モリンガの作用・効能についていくつかあげてみます。
・糖尿病の改善作用
・内臓の活性化
・血圧の上昇を抑える作用
・植物繊維が豊富で腸内環境の改善作用
・ダイエット効果や太りにくい体質に改善作用
・アルコール代謝を促す作用…二日酔いの時などに飲むと良い
・アトピーやアレルギーに良い
・強い抗酸化作用
・免疫システム強化作用
・精神安定作用
などがあげられます。




1包で1億個の有胞子性乳酸菌




それぞれの効能に個人差はあるものの、
モリンガは、栄養の種類の豊富さと、栄養成分の量の多さによって
人体における全ての様々な病気に効能があると言われています。

10種類ものスーパーフードが入ったスムージーもあります。
自分が知っているスーパーフードがいくつあるか確認してみてね



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