今の自分が一番好き♪

こんばんは

お母さんのための香りのセラピスト

ともこです

 

 

 

毎度申し訳ありません

すっかり久しぶりの更新です

 

お母さん業や自分の勉強

セッションなどで忙しくしておりましたが

お陰さまで元気にしております

 

さて先日

不登校時代を支えるお母さんになる！

お母さんのこころの整理整頓と親子が「最高のチーム」になるまでをサポートする3ヶ月コース

Rさんが最終セッションの日を

迎えられました

 

 

 

 

息子さんの中に見る

ご自身の感情を

丁寧に見つめながら

 

・人に嫌われたくない

・どんなに苦しくても逃げちゃいけない

 

という気持ちに辿り着き

手放していきました↓

逃げてもいいし好きなことしかやらなくてもいい

 

 

さてその1ヵ月後

 

変わらず家ではダラゴロの

息子さんに

 

勉強しないでゲームしていたり

ご飯も自分のタイミングでしか

食べなかったり

 

こんな風に好きにさせたままで

いいのかな？

 

というモヤモヤが再燃

 

 

 

でもこれ

モヤモヤの対象は

同じく息子さんのダラゴロなのですが

 

見えているものは

少し違っているのです

 

失敗したらまた逃げるの？

 

前回開放したこの感情は

もう出てきていません

 

 

 

私たちが

身近な他者の中に見て

気になって仕方ないものの正体とは

 

「自分の不安」である

ということなのでしょうね

自分が変わると見えるものが変わるって

つまりそういうこと

 

 

息子がダラゴロしていることが

本当は嫌なのに

 

我慢しているのは

言いたいことを言い合えない

うわべだけの関係に

なっているからじゃないか

 

「息子は息子」と思っても

素晴らしい親子の話を

ブログで読んだりすると

 

自分の子育てに

自信がなくなってしまう

 

 

 

今回はそんなお話から

子育てに自信をなくしてしまった

きっかけとなった

あるママ友との過去の出来事を

見つめ直し

 

本当はもうとっくに

その人の価値観からは

独立していたことに気づいたり

 

コロナも理由ではあるけれど

最近その人と

あまり会わなくなったのは

 

Rさん自身が

変わり始めているからという

発見があったり

 

そうそう

失敗したらまたお金がかかる！

という気持ちにも

行き当たりました

 

 

 

第3回目のセッションでも

こんな風に

 

一つひとつ

根っこを見つけては

日に当てる作業を行いました

 

Rさん

お疲れ様でした

 

 

 

以下

全３回のセッションを終えた

ご感想です

 

セッションを受ける前のお悩みは？

息子に一喜一憂しない自分になりたいということ

 

セッションと聴き上手講座はいかがでしたか？

自分の心ととことん向き合った時間でした。

過去の感情に辿り着いたり、

自分の心の深い部分の感情に気づいたり

涙が出ることもありました。

 

心の蓋を取るとはこういうことなんだと

思いました。毎回心が癒されました。

 

聴き上手講座では傾聴を学び、

一生のスキルだなと思いました。

本当に、お願いしてよかったです。

 

Cuddle（ｶﾄﾞﾙ）の継続コースの感想は？

とことん自分を掘り下げ、ブレても元に戻れるように

なってきました。

↑ホントに！そうなのです。

ブレは誰にでも起きます。大切なのは元に戻る力なのです！

 

不登校の不安も結局辿り着くのは自分自身。

自分が癒されものの見方が変わると

息子にも少し変化があったりして、

親子が良いチームになれそうな気がしています。

 

以前は自己嫌悪ばかりだったけれど

今では今の自分が一番好きです。

朝から晴れているだけでも幸せ。

五感に幸せを感じられる自分は

マイナスじゃなくなり、ガラッと変わりました。

 

 

～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～
東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分
アロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）

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