私はどこで間違えてしまったの？

こんばんは

お母さんのための香りのセラピスト

ともこです

学校へ行くのか行かないのか

だんだん気にならなくなってきて

子どもと２人

平和な時間に流されそうになると

「このままじゃいけない！」と

我に返って

お説教じみたことを口にしては

お互い嫌な気分になったり

子どもがカウンセラーの面談で

学校に行けたりすると

「私が動いたら学校に行ける様になる？」

「やり残していることがあるのでは？」

と焦る気持ちになってしまいます

３ヶ月継続コース１回目の

Mさんのセッションは

こんなお話から始まりました

お子さんは現在

高校１年生

少し前から学校に行かれなくなり

心身症を発症

お母さんが献身的に

サポートをされている状態です

とにかく正論が通用しない毎日で

頭の中が常に忙しくて

いつも焦って慌てています

いつになったら終わるの？

どこで間違えちゃったの？

「こうあるべき」に疲れてしまい

日常に流されるけれど

ハッと気づいた瞬間に

「こうあるべき」が戻ってきて

今度は言わずにいられなくなる

その繰り返しです

ご自身では気づいていないけれど

どうやら過去の私のように

パンクしたまま

走り続けていたご様子でした

今日は甘く感じたとおっしゃる

グレープルルーツ

染みとおるレモン様の香りの

リトセア

自己肯定のキーワードを持つ

ローズと

香りを選びながら

お話は続いていきます

Mさんは因果関係が分かると

腑に落ちるタイプ

○○をしたからXXになった

原因と結果を常にセットにして

受け入れて来たので

何かが起きると

「あの時こうしたのが原因かも」

と結果の片割れを探しがち

また

起きたことの原因を

過去にさかのぼって結び付けることが

習慣となっていたため

いいことの後には

悪いことがやってくる

次に良くないことがやってくるから

楽しく過ごしてはいけない

いつのまにか

常にご自身に苦行を

課している状態に

人のせいにしたくない

という気持ちも強いので

原因は自分にあるから

○○なのは仕方ないんだ

そう考えるクセがあることも

見えてきて．．．

セッションの中で
自分の思考の土台となった出来事や

子ども時代を

ゆっくりと丁寧に

辿っていきました

起きていることは

「子どもの不登校」という

たった１つの出来事ですが

私たち親はその中に

自分が抱える様々な不安を

見ています

Mさんは

ご自身の自立に関する

不安や苛立ちを

お子さんの中に見て

「自立できないのでは」

「自立出来るようにしなくては」

と必死でした

毎回子どもに

同じ事を言い続ける自分

でも違うんですよね

正論で動くなら

もうとっくに動いているはずなんです

人の言うことは常に正しくて

自分が間違っていると

思ってしまう自分もいて

私が我慢すれば

全て丸く収まる

ずっとそうやって来たんです

私なんて．．．

あっ

子どもも同じ言葉を

言っていました！

その時は

何でそんなこと言うのだろうと

思っていたのです

Mさんの中にずっとくすぶっていた

「正論」に対する違和感が整理され

お子さんの心と

お母さんの心の繋がりが

ふと見えた瞬間でした

話すことは

自分の思いを「言葉」にすること

言葉にすることで

自分の心の奥に

光をあてることができます

継続コース第１回目は

軽食休憩を挟んで

「聴き上手講座」を受講します

Mさんはセッション後の