｜外出自粛の時には！コラムを読んでは如何ですか？

東京並びに関東圏は外出自粛で鬱々とした。時間を過ごしていると思いますが、

「ローソンDospoｒts」

“マラソン完走請負人” 牧野仁の指導法　後編『楽しく走るための歩きかた』