今更聞けない!アミノ酸とは? | 走り方指導の専門家『ジョギングインストラクター資格認定講座』公式Blog

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|マラソンにはアミノ酸というが!!

 

アミノ酸って必要?と言う質問を聞きますが!

 

その前にアミノ酸とは?

 

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プロティンについてなども含め動画で紹介。

 

 

 

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