なにわノリダーのぬるい自転車日記

あっという間に1週間たちましたね。ロングライドの直後は元気だったんですが水曜日あたりからなぜかへばってきました。

写真は適当です。

走り始めは6：30頃で雨模様。

昨年の那須ロングライドと同じく、曇りの天気です。＞さすが雨男＝俺

エードステーションが公園になっているところは、非常にきれいです。

朝飯はエナジージェルだけでしたので、エードステーションの食べ物はありがたいです。

気温は幸い最低気温10度で最高気温が16度くらいですので、走りやすかったです。

大福うまっ。

暖かい味噌汁もありがたいです。

結構長いトレインができたりします。

エードステーションの食べ物では、ミソおにぎりと漬物が旨かったなー

エードステーションへの劇坂のところに「残念ながらもう坂終わりだよ－」と赤鬼さんの応援がありました。数年前の那須以来です。

湖のそばの気持ち良い道。

白馬に近づくに従って桜が咲いています。

白馬のスキー場が見えてきました。写真とり忘れましたが、オリジナルのTyrellで参戦の方がいらっしゃいました。信号待ちで話をきいたところ、200キロブルベも完走とのこと。今回もゴールは一緒でした。折り畳み自転車の購入をずーっと検討してますが、Tyrellで決まりかな。あとは代理店が近くにないので、どうするか？
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30年くらいまえにスキーに来ていたところに、自転車でくるとは！

最北のエイドステーション。正面は八方ですかね。ここは焼きたてのピザとコンソメスープ。旨いのなんの。

ここからは下り基調で復路です。

復路はブルベ仕様のクロモリでガンガンはしるおじさんにぴったりくっついて35－38ｋｍ/hで巡航ですいすい。というか、引っ張ってもらったのにヘロヘロでした。

ここが撮影スポットでしたねー

最後は感動のゴールでした。背中ばきばき。すぐに併設の銭湯に入り、その後蕎麦＆うな丼(！？なぜ長野でうな丼～）で超回復しました。
いやはや、ほんと久々のロングライドを完走してすごいうれしいです。(前日は、いつもと違って酒をセーブ）
春先から勢いついたので、今年はもう少しイベントかロングライドしたくなりました。

Garminデータはこちら。

昨日AACR アルプスあづみのセンチュリーライド、走ってきました。
ヘロヘロのアラ還おやじ160キロ（実測は155キロ）完走しました。



一緒に走ったI里さんのお陰ですな～
I里さん、なにからなにまでお世話になりながら、昨年の那須ロングライドに続き、雨模様ですみません。（←俺が雨男です、、）

今年はなんか変な天気でして、暑いのやら寒いのやらが波状攻撃です。

先週末ですが、知らぬ間に桜が満開になっていました。

ジムへ行くつもりで出発したのですが、慌てて近場の福岡堰へ

短パンＴシャツの陽気で、いっぱいの人でした。

が、さくらは半分くらい散っておりました。ばったりと知人にあい、しばし近況報告。

帰路は小貝川を離れて、鬼怒川へ。水海道のラーメン「人生」に行ってみたけど、すでに営業終了でした、、、
で昼飯くいそこねたので、近くのパン屋さんへ。ブラジルのコロッケパン（名前わすれた）を食べて、人心地つきました。水海道はブラジル人が多いのか、ブラジルスーパーとかあります。

鬼怒川沿いを南下しても守谷へ帰宅。
そのままＪＡＣ（ジム）へ行って、トレーニングもせず、ふろとサウナに入って帰りました。

久々に人形町の肉寿司に行きました。1300円なんだけど、ボリュームも味もいいのなんの。マスターは元格闘技家で広島にいたこともあるということで、ぽつぽつと話しながら食べる。



とにかく、今年はあまり乗っていけない、などと話ていたら、「厄除けの有名な神社がありますよ。関東大震災で唯一焼け残った神社で、小さいのですが、いつも混んでて、初詣は6時間待ち」という小網神社を教えてもらいました。
肉寿司から徒歩5分なんで昼飯のあと、行ってみました。
ほんと小さいですが、平日の昼間なのに混み混みです。
しっかりお参りして、お札を買って帰りました。

これで、すこしすっきりしたような気がします。

今年は0学占星術で「0地点」という底の年なので、なにも期待してない年です。とにかくパニクらずのんびり行きます。

ラーメン　くろく

先日所用で仙台へ。晴の東京をでて新幹線で1時間半のところなのに、みぞれマジりの雪で3℃、、、、1ヶ月前の気温だって。

寒い寒い。。もういそいで、ラーメン屋に飛び込む。

「（くろく）https://retty.me/area/PRE04/ARE158/SUB15801/STAN1305/LCAT5/CAT290/