ご覧頂きありがとうございます^_^
あと筋トレようにダンベルも買いました！
ではまた
ゆるっと感がたまらなく好きなTシャツマキシワンピースの記事にもイイネ！ありがとうございます
去年の秋に食事制限のダイエットをして
実は3キロぐらい痩せたのですが…
年末年始にマレーシアに行きそこから
普通に食べたりお酒飲んだりし始めたら…
また元に戻ってしまいました
(特に2月にバレンタインの試食！と連日
チョコばかり食べてたのがまた良くなかった…
)
)なのでまたダイエット再開！
今回こそはと食事制限と合わせて
筋トレのトレーニングにも通い始めました！
そしてダイエットには欠かせない
タンパク質を取る為に
プロテインを毎日飲んでるのですが…
ポチッとしたゴールドスタンダードの
プロテインが大容量過ぎてビックリ
わかりやすいように500mlの
ペットボトルと並べてみました 笑笑
2.27kgなので大きいのは知ってたのですが
届いてみたらほんとに大きくて
ボトルというより樽に近いど迫力
置き場所に困るぐらいかなり大きいです
私はなんとかスペースを作り
冷蔵庫の上に置いています…
中身はこんな感じでプロテインが
たっぷり
しかしいつ飲み終わるのかわからない…
迫力の大容量
付属のスプーンが中に入っていて
一回にこのスプーン一杯分を入れます
スプーン一杯でタンパク質が
24ｇ取れるので時間がない時の
朝食や夕飯がわりに飲んだり
甘いものが欲しくなった時に飲んだりと
うまく取り入れると便利です
ゴールドスタンダード の肝心の味ですが
普通にとっても美味しい✨
私は低脂肪乳や豆乳に溶かしています！
味はココアやミロみたいな感じで
甘さもあり美味しく飲めるので
ついおかわりしたくなります 
あまりに美味し過ぎて
飲み過ぎ注意なぐらい
いろいろ調べたところ
ゴールドスタンダード が一番美味しいと
聞いたのですが 確かに
プロテインとは思えない飲みやすさでした！
商品レビューの評価も高く
皆さん美味しい！と大絶賛✨
私も今まで飲んだ中で一番
好きかもと思いました！ 
ダイエットしてなくてもタンパク質は
肌や髪のためにも大切なので
栄養補給として間食に取り入れて
頂くのも良いと思います
しばらく持ちそうですが…
無くなったらまたリピするかもと
いうぐらい美味しいのでおススメです❤︎
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その他
最近買い集めたいろいろ
トレーニング前や最中に飲むと
筋肉痛が軽減すると言われる
トレーニング後の疲労回復にも良いらしく
ジムのトレーナーの方も毎日飲んでると
聞いたので私もお茶やジュースの代わりに
毎日飲んでいます！
これもいろいろクチコミなど見たところ
かなり甘い… 
とか…
とか…なので私は一番飲みやすそうな
レモンライムにしました！
それでも甘さはかなりあるので
だいぶ薄めにして飲んでいます！
最近パッケージがリニューアルしたようで
私のはリニューアル前のものです
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あとお試しに買ってみた
ソイプロテインなので独特な風味は
ありますが脂質、糖質はかなり少ないので
ダイエットには向いてると思います！
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あと筋トレようにダンベルも買いました！
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食事制限だけだとやっぱりすぐに
戻ってしまうので…
今回は筋トレもしっかりして
頑張りたいと思います
そして実はお得な楽天ＲＯＯＭ
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