今日は何色？セルフチェックしましょう

毎日、今日の感染者は何名、

 

と言う報道を見ると、

 

気持ちがダウンしますよね。

 

でも、それが現実なのです。

 

私もこのところ、

 

外出自粛を心がけています。

 

とは言っても毎日アトリエには来ています。

 

自宅から自転車で来れるので、

 

zoom講座でも

 

アトリエから対応しています。

 

そして、毎朝カラーボトルを眺めては、

 

「今日は、この子が気になるなあ。

 

と言うことは・・・」と言う感じです。

 

 

自粛、と言う言葉は、

 

どうしても動けない、自由がない、

 

と言う気分になってしまいますので、

 

せめていろんな色を見ることを

 

心がけると、気持ちも晴れます。

 

そして、客観的に自分の今日の気持ちや、

 

体調にも目を受けることができます。

 

 

この場合、カラーボトルがなくても

 

なんでも良いです。

 

本でも写真でもお花でも食べ物でも。

 

色がない世界はありませんからね。

 

 

zoomでのRYBカラーリーディング・ベーシック講座の中で、

 

先ずは、カラーチャートで自分で色を選んで、

 

自己分析してみてくださいとお伝えしました。

 

 

こんな毎日だからこそ、

 

学んだことの復習も兼ねて、

 

セルフチェックオススメです。

 

 

では、みなさんに今日は簡単なカラーチェックを

 

お届けします。

 

 

レッド、ブルー、イエローの３つの中で、

 

今の自分の気持ちはどれですか？

 

 

 

レッドを選ばれた方・・・

 

動きたいですよね。

体を動かしたり、

実際に体験することを望んでいそうです。

何か熱中できることを見つけましょう。

 

 

ブルーを選ばれた方・・・

 

平静心を保ちたいのではないですか？

少し周りに流されている感がありそうです。

自分の感覚を大切に、直感的に浮かんだこと

しっかりと受け取ってみましょう。

 

 

イエローを選ばれた方・・・

 

窮屈な気持ちでいませんか？

解放感を求めているとは思いますが、

今思い描く考えやアイデアを発信することで

広がりを感じてみましょう。

 

 

たくさんの色がなくても

 

三原色だけでもできますよ。

 

 

 

  

LINE@はじめました！

 

 

よろしければお友達追加してください。

 

 

 

「お知らせ」

 

アトリエfor meでは、

 

セッション料金、講座受講料が、

 

Pay Payでお支払いできるようになりました。

 

 

 

 

 

 

毎月5日「色どりメッセージ」のメルマガを発行しています。

 

メルマガ登録は

 

（クリックするとメールが開きますので、空メールを送ってください）

 

 

または、QRコードでも登録できます。

※iphoneなどの機種により、空メールが送れないない場合は、

件名に「メルマガ」と書いて送ってください。

 

※メルマガを配信してもエラーになるアドレスがあります。

特に携帯電話のアドレスの方、今一度設定をご確認ください。