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「病は気から」
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怒っているより笑っている方が
そりゃあ健康に良さそうですが、
それって本当？と
疑いたくもなりますね。
でもそれ、本当みたいなんです。
こんな報告があります。
数人の糖尿病患者に食後、
一般の人が聞いても
意味不明なかなり専門的な
糖尿病に関する講義を聞いてもらい、
その後に血糖値を測定しました。
翌日、同じように食後に、
今度は人気の漫才師を連れてきて
その漫才でたくさん笑った後、
血糖値を測定しました。
すると、
初日と比べて
笑った後に測定した値の方が
はるかに数値の改善が
見られたそうです。
リウマチ患者にも似たような
実験が行われましたが、
やはり笑った後の方が
検査結果は良く、
症状も緩和されていたそうです。
がん細胞と闘う力が
あるとされている
ナチュラルキラー細胞も、
笑うことで増加するのだとか。
青汁を飲んだり
大豆食品を食べたり、
その他にも身体に良さそうな
ことはたくさんあります。
そんなふうに気を配っている人は
手軽でお金もかからない
「笑う」という健康法も
実施してください。
イライラせずに
口角を上げてニコッ！
それだけで病気が逃げていきますよ。
心の扉メンタルカウンセリング横浜
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