人はどうしたら安心できるのでしょう
絶対に潰れない会社に就職すること？
一生無くならないぐらいの大金を手に入れること？
どんなことがあっても守ってくれる人を探すこと？
たとえそれらが見つかったとしても、１００％の保証なんて
どこにもありません。
そのため、人々はたくさんの不安を抱えながら毎日を過ごしています。
私はこの仕事を一生続けていけるだろうか
会社は私の事を必要としているのだろうか
病気をして働けなくなったらどうしよう
彼は私のことを一生愛してくれるのだろうか
どんなことがあっても、私を守ってくれるのだろうか
果たして私は本当に愛されているのだろうか
その答えが欲しくて、
会社の評価を気にする
人と比べてしまう
彼に愛を求めすぎてしまう
人の優しさを疑ってしまう
人は自分が認められることで、安心感を得ることができます
だから、認めてもらいたくって 色々頑張りすぎてしまうのです
産まれてまず、安心感を求めるのは両親です
両親に認めて貰いたくて、子供は頑張るのです
なかなか認めて貰えず、安心感を得ることが出来なかった子供は
大人になって、心配ばかりする人に育ちます
自信のない大人に育ってしまいます。
すると、また安心を求めて、自分を認めてもらいたくて
頑張りすぎてしまうのです。
頑張っても認めて貰えない場合、そこから「ふて腐れちゃう」こともあります。
でもこれらは、すべて、安心感を外から得ようとしているからなんですよ。
安心感を外に求めている限り、決して満足することはありません。
１００％の安心感は、人から得ることも、状況や環境から得ることも
できません。
では、どこから？
もうお分かりですよね？
自分自身で安心感を得られるようにするのです。
それには「深いリラックス」が必要です。
人は心も体も深いリラックス状態になると、安心感に包まれます。
この安心感には条件はついていません。
「○○だから安心」 「○○がある限り安心」という条件がないので
どんな時も、どんな場合も、○○がなくても
無条件に安心できるのです。
人は無条件の安心感に包まれた時、
理由もなく自信が湧いてきます。
何でもトライできるような気がしてきます。
自分の評価も気にならなくなり
人と比べることもなくなります。
自分で安心感を得ることが出来るので
人に認めてもらわなくても、全然かまわなくなります。
では、次回、この「無条件の安心感」を得る方法を
お伝えしますね。
※ブログを読んでいただいている方はお分かりだと思いますが（＾＾）
【YouTube】
ひとりでおうちで出来るヒプノセラピー誘導シリーズ
◆潜在意識の思いこみを書き換える心理療法（ヒプノセラピー）
ヒプノセラピーセッションとは ⇒ こちら
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【ホームページ】
「潜在意識から変えていくヒプノセラピー（催眠療法）」
https://7scents-smile.jimdofree.com/
【ヒプノセラピー誘導音声シリーズ】
■ひとりで出来るヒプノセラピー
（基本編）
https://youtu.be/YwT0zl17Mbc
（528HzのBGM入り）
https://youtu.be/ZUCisrY9yw4
（声低め）
https://youtu.be/rSiS8RvBxII
（画面を見ながら）
https://youtu.be/DKWurciX02E
■スリーピングセラピー（催眠誘導）
（基本編）
https://youtu.be/ut0IYPUxW78
（浄化と睡眠 シンギングボウル）
https://youtu.be/ut0IYPUxW78
（396HzのBGM入り）
https://youtu.be/7W6s7FhKWqA
（528HzのBGM入り）
https://youtu.be/AvkabfvLU8w
（BGMなし）
https://youtu.be/CAvENb7oKzQ
■美しく健康的に痩せて若返る暗示入り
（30分バージョン）
https://youtu.be/So6rhUuJqBw
（12分バージョン）
https://youtu.be/2ioh5La21hc
■【10分】自分に自信が持てるように
https://youtu.be/wT2EVx7sXNE
■【瞑想用】安心感に包まれる 呼吸瞑想
https://youtu.be/R4HnC_YdD18
■禁煙したくなる暗示入り
https://youtu.be/UKBms2hUZtU
■【6分】いつも頑張っているあなたに”ありがとう”
https://youtu.be/jL_cgL0-U_0
■ひとりで抱え込んでしまうあなたへ
https://youtu.be/ScUJfC1gZHQ
■不安を取り除く暗示（催眠誘導なし）
https://youtu.be/C98EfTKji9o
■心身ともに疲れた時の10分瞑想
https://youtu.be/4UnJ5PulwSE
■瞑想用の誘導
https://youtu.be/AYyqFEEAi7U
