いつもYouTube動画「ひとりでできるヒプノセラピー」を
お聴きいただき、ありがとうございます。
ヒプノセラピーの催眠誘導は、自律神経を整え脳の疲れも取ります。
そして、さまざまな「暗示」を入れていますので
自然に潜在意識にインプットさせることができます。
潜在意識は人の考動の９０％以上を決めています。
潜在意識とは、自分で意識することができない領域に入っている
自分の信念や思い込みです。
その信念や思い込みのフィルターを通して
様々な出来事を、その人ごとに捉えていきます。
下の４つの画像を見て、物語を作ってくださいと
10人にお願いすると、10通りの物語が出来上がります。
「え、この写真って、そんな風に捉える？」
「この写真を見て、そんな物語が思い浮かぶ？」など
人それぞれ過ぎて、ビックリすることでしょう。
今の心の状態によって、物語が作られることが多いのですが
今の心の状態は、子供のころに自ら作ってしまったルールに
のっとって作られていることが多いのです。
もう忘れてしまっている出来事や、経験から作られた
信念やルール、思い込みなどです。
日本人の多くは、あまり褒められて育っていません。
出来ることより、出来ない事にフォーカスされて
育ってきている人が多いのです。
そのせいで、自分に自信が持てない人、自己肯定感が低い人が
とても多いのです。
能力はとても高いのに、自信がないからチャレンジしない
人の評価ばかり気にする
失敗を恐れる
などなど、才能を開花できていないのです。
ひとりでできるヒプノセラピーでは、自信が持てる暗示を
入れていますので、毎日聴いているうちに
潜在意識に定着していきます。
さて、前置きが長くなりましたが、
潜在意識に定着させるのに、一番効果が高いのはなんでしょう。
そりゃ～、自分自身の声に決まっているじゃないですか！！！
そうです、ぜひ試して欲しいのは、こちら ↓
１．鏡に映った自分に向かって、最高の笑顔を向けて挨拶
２．鏡に映った自分に向かって、褒めて褒めておだてまくる
３．鏡に映った自分に向かって、「愛してる」「大好き」と
最高の笑顔で言う
４．鏡に映った自分に向かって、夢が叶ったかのように
言葉を投げかける
「○○出来て良かったね」「夢が叶ったじゃない！」
「○○が実現できたんだね」など
最初はすっごく違和感があって、馬鹿らしくなったりしますが
毎日続けているうちに、必ず変化が起こってきます。
コツは最高の笑顔で、大げさにすることです！！
ぜひ、YouTube動画と併せて試してみてくださいね。
◆潜在意識の思いこみを書き換える心理療法（ヒプノセラピー）
ヒプノセラピーセッションとは ⇒ こちら
ヒプノセラピーセッションの流れ ⇒ こちら
世界中からビデオ通話セッション ⇒ こちら
メニュー料金・お申込みは ⇒ こちら
【ホームページ】
「潜在意識から変えていくヒプノセラピー（催眠療法）」
https://7scents-smile.jimdofree.com/
【YouTube】
ひとりでおうちで出来るヒプノセラピー誘導シリーズ
■ひとりで出来るヒプノセラピー
（基本編）
https://youtu.be/YwT0zl17Mbc
（528HzのBGM入り）
https://youtu.be/ZUCisrY9yw4
（声低め）
https://youtu.be/rSiS8RvBxII
（画面を見ながら）
https://youtu.be/DKWurciX02E
■スリーピングセラピー（催眠誘導）
（浄化と睡眠 シンギングボウル）
https://youtu.be/ut0IYPUxW78
（396HzのBGM入り）
https://youtu.be/7W6s7FhKWqA
（528HzのBGM入り）
https://youtu.be/AvkabfvLU8w
（BGMなし）
https://youtu.be/CAvENb7oKzQ
■美しく健康的に痩せて若返る暗示入り
（30分バージョン）
https://youtu.be/So6rhUuJqBw
（12分バージョン）
https://youtu.be/2ioh5La21hc
■【10分】自分に自信が持てるように
https://youtu.be/wT2EVx7sXNE
■【瞑想用】安心感に包まれる 呼吸瞑想
https://youtu.be/R4HnC_YdD18
■禁煙したくなる暗示入り
https://youtu.be/UKBms2hUZtU
■【6分】いつも頑張っているあなたに”ありがとう”
https://youtu.be/jL_cgL0-U_0
■ひとりで抱え込んでしまうあなたへ
https://youtu.be/ScUJfC1gZHQ
■不安を取り除く暗示（催眠誘導なし）
https://youtu.be/C98EfTKji9o
■心身ともに疲れた時の10分瞑想
https://youtu.be/4UnJ5PulwSE
■瞑想用の誘導
https://youtu.be/AYyqFEEAi7U
