自分のことを、ないがしろにして、
子供のため、彼のため、友達のため
そんな風に頑張っていませんか？
子供の笑顔、彼の喜ぶ顔、友達からのありがとうの言葉
それがあるだけで、私は幸せなの。
きっと、そんな答えが返ってくるのでしょう。
自分のことより、相手の幸せを一番に考えて頑張る。
相手も、自分のことより私の幸せを一番に考えてくれる。
そんな関係が理想なのかもしれませんが、
なかなか、そう上手くはいかないのです。
そういう人は、「自分より私を大切にしてくれる人」を
選ばないのです。
でも自分を満たさずに、
人の幸せのためばかりに動いていると
相手の反応が気になります。
喜んでくれればいいのですが、
それが当たり前になって、何とも思ってくれない
そればかりか、もっと要求してくるようになる
または、いつの間にか自分を必要としなくなる
「こんなに、あなたのために頑張っているのに」
「どうしたら、あなたは喜んでくれるの？」
「私は誰にも必要とされてないの？」
そんなことになれば、どんどん疲れてきてしまいます。
相手の反応がどうであれ、無理なく周りの人を幸せにできたら
いいと思いませんか？
あなたのコップに水を注がずに、
人のコップに水を注いで回るのは
とっても大変だけど、
あなたのコップに水をたっぷり注ぐと
その水が溢れて、自然と他のコップを満たしていきます。
あなたが満たされて幸せだと、幸せの波動（周波数）が
どんどん広がっていきます。
あなたは、ストレスなく、相手の反応も気にすることなく
相手に幸せをもたらすことが出来るんです。
惜しげもなく無償の愛を与えるには、
まずは、あなたが自分を大切にし、自分を満たすことです。
疲れたら、ぐっすり眠ってくださいね。
◆不要な思い込みを手放す心理療法（ヒプノセラピー）
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【ホームページ】
「潜在意識から変えていくヒプノセラピー（催眠療法）」
https://7scents-smile.jimdofree.com/
【YouTube】
ひとりでおうちで出来るヒプノセラピー誘導シリーズ
■ひとりで出来るヒプノセラピー
（基本編）
https://youtu.be/YwT0zl17Mbc
（528HzのBGM入り）
https://youtu.be/ZUCisrY9yw4
（声低め）
https://youtu.be/rSiS8RvBxII
（画面を見ながら）
https://youtu.be/DKWurciX02E
■スリーピングセラピー（催眠誘導）
（浄化と睡眠 シンギングボウル）
https://youtu.be/ut0IYPUxW78
（396HzのBGM入り）
https://youtu.be/7W6s7FhKWqA
（528HzのBGM入り）
https://youtu.be/AvkabfvLU8w
（BGMなし）
https://youtu.be/CAvENb7oKzQ
■美しく健康的に痩せて若返る暗示入り
（30分バージョン）
https://youtu.be/So6rhUuJqBw
（12分バージョン）
https://youtu.be/2ioh5La21hc
■【10分】自分に自信が持てるように
https://youtu.be/wT2EVx7sXNE
■【瞑想用】安心感に包まれる 呼吸瞑想
https://youtu.be/R4HnC_YdD18
■禁煙したくなる暗示入り
https://youtu.be/UKBms2hUZtU
■【6分】いつも頑張っているあなたに”ありがとう”
https://youtu.be/jL_cgL0-U_0
■ひとりで抱え込んでしまうあなたへ
https://youtu.be/ScUJfC1gZHQ
■不安を取り除く暗示（催眠誘導なし）
https://youtu.be/C98EfTKji9o
■心身ともに疲れた時の10分瞑想
https://youtu.be/4UnJ5PulwSE
■瞑想用の誘導
https://youtu.be/AYyqFEEAi7U
