あなたを見ていると、イライラする。
私は、あなたが嫌い
あなたを、いじめたくなる
あなたと一緒にいると、イライラする
そんなことを言ってくる人がいたら
それは、あなたが悪いのではなくて
言ってくる人の問題なんです。
誰かを見てイライラする
誰かをいじめたくなる
誰かのやることが、気に入らない
そんなふうに思ってしまう人は、
■精神的に不安定になっている
■〇○しなければいけない という思い込みを
沢山持っていて、窮屈な思いをしている
■欲しい人からの愛情が足りていない
■他人からの評価が気になる
■自分に自信がない
そんな人なんです。
だから、そんな人に意地悪をされても、
「私が悪いから、いじめられる」
なんて思わなくてもいいんです。
それに、意地悪をする人を
恐がらなくてもいいんです。
そんな人は強い人ではなく、どちらかと言えば弱い人です。
本当に強くて、自己肯定感が高くて、
愛されて、満たされて、幸せ感が強い人は、
とっても穏やかで、誰のどんな行為を見ても
イライラしないんです。
そして、心が広く、誰にでも優しいんです。
意地悪をしてくる人を、同じ目線で見てはいけません
あなたがその人のレベルまで下がる必要はないんです。
人に意地悪をする人は、まだまだ勉強途中です。
そう思って相手にしないようにしましょう。
そして、あなたは意地悪をされる人ではありません
その思い込みもはずしましょう。
自分に自信が持てない時に、リラックスして聴いてみてください。
◆不要な思い込みを手放す心理療法（ヒプノセラピー）
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【ホームページ】
「潜在意識から変えていくヒプノセラピー（催眠療法）」
https://7scents-smile.jimdofree.com/
【YouTube】
ひとりでおうちで出来るヒプノセラピー誘導シリーズ
■ひとりで出来るヒプノセラピー
（基本編）
https://youtu.be/YwT0zl17Mbc
（528HzのBGM入り）
https://youtu.be/ZUCisrY9yw4
（声低め）
https://youtu.be/rSiS8RvBxII
（画面を見ながら）
https://youtu.be/DKWurciX02E
■スリーピングセラピー（催眠誘導）
（浄化と睡眠 シンギングボウル）
https://youtu.be/ut0IYPUxW78
（396HzのBGM入り）
https://youtu.be/7W6s7FhKWqA
（528HzのBGM入り）
https://youtu.be/AvkabfvLU8w
（BGMなし）
https://youtu.be/CAvENb7oKzQ
■美しく健康的に痩せて若返る暗示入り
（30分バージョン）
https://youtu.be/So6rhUuJqBw
（12分バージョン）
https://youtu.be/2ioh5La21hc
■【10分】自分に自信が持てるように
https://youtu.be/wT2EVx7sXNE
■【瞑想用】安心感に包まれる 呼吸瞑想
https://youtu.be/R4HnC_YdD18
■禁煙したくなる暗示入り
https://youtu.be/UKBms2hUZtU
■【6分】いつも頑張っているあなたに”ありがとう”
https://youtu.be/jL_cgL0-U_0
■ひとりで抱え込んでしまうあなたへ
https://youtu.be/ScUJfC1gZHQ
■不安を取り除く暗示（催眠誘導なし）
https://youtu.be/C98EfTKji9o
■心身ともに疲れた時の10分瞑想
https://youtu.be/4UnJ5PulwSE
■瞑想用の誘導
https://youtu.be/AYyqFEEAi7U
