今あらゆることに、批判が集中しています。
政治家の批判、芸能人への批判、一般の人への批判。
出来ていないこと、非常識なことなど、悪い一面を
取り出して、みんなで批判ばかりしています。
また、ニュースを見れば、日本の今後への不安、
対策への不安、あらゆる国の不安定な現実など、
不安や、恐れを煽るニュースばかりです。
自分自身に置き換えても、
自分の「できない部分」に意識が向いてばかりだと、
いつまでたっても、自信がつかず、不安ばかりになります。
世の中の出来事でも一緒です。
政治家、国の施策などの、対応の悪い部分ばかり
取りざたされていて、批判が集中すると
いつまでたっても
人々の不安はなくならないし、人を信じることができなくなり、
ひいては自分自身も信じることができなくなります。
どんな出来事でも、ニュートラルな状態で起こる、
良いも悪いもないと言われています。
それを良い事ととらえるか、悪い事ととらえるかは、自分次第。
今回の新型コロナウイルスの感染が広まって、
国の対応の遅れに対し、批判が集中しました。
でもその一方で、自分の才能に気づき、自信を得た人もいます。
Aさんは、勉強もあまりできず、仕事もうまくできず、
特に人に誇れるようなものがない、「自分には何も才能がない」と
思っていました。
このたびのコロナ騒動で、マスクが品薄になった時、
小さい頃から得意だった「手芸」を生かし、
手作りマスクを作りました。
それを見た友人や会社の人たちが、
「素敵！」「私にも作って」と。
国の対応が遅れたおかげで、自分にとっては
楽しく簡単だと思っていたことで、誰かを喜ばせることができた。
誰かのためになった。
そんなことに気づいて自信を持つことができたのです。
また、商売が制限され、収入がなくなった人々が増えました。
でもみんなが協力して、「コロナ支援」が立ち上がり、
消費期限がきてしまうもの、商売が出来なくなった商品を集め、
売り出すサイトもたくさん出来ました。
そのおかげで、売り上げが普段より伸びて、宣伝にもなったお店も
多かったのではないでしょうか。
また、いつもの販売の仕方を見直したり、違う商売に目をつけて成功したり、
いつもなら絶対に変えない、変化のない商売を、ガラッと変えるきっかけになったところも
多かったかと思います。
職がなくなって、必死でアルバイトを探した人。
いつもは手を出さない職種でも、選り好みをしている場合ではなかったため
挑戦してみたところ、自分にとても合っていた。
そんな発見をした人もいました。
なんでも国が手厚く対応してくれることが
果たして国民にとって「良いこと」なのか、
今一度よく考えてみる必要があると思いました。
無いなら、無いなりに「創意工夫」
大きく変わる、変える勇気
協力し合うことの大切さ
そんなことが、あちらこちらで見られました。
みんなが「無い環境」で、協力し合い、
自分自身を見直すきっかけになりました。
子供でもそうです。
なんでも親が与えてしまうと、「創意工夫」が出来なくなります。
「手を貸さない」
それは、全面的に悪い事ではないように思えます。
また、「できないこと」に意識を向けるばかりではなく、
国の施策でも、「良かったこと」「素晴らしかったこと」は
たくさんあります。
県知事がマスクを大量に中国に送ったという記事で
みんなの批判が集中したことがありましたが、
よくよく調べてみると、まだ日本がそれほど流行していなかった時期に、
震災で助けてくれた地域から「マスクを送ってほしい」という要請があり、
送ったとありました。
しかし、日本で流行りだしたころに、7割は返してくれていることも
書いてありました。
助けてくれた人々が困っている時、余力があるにもかかわらず
助けてあげない知事を望んでいたのでしょうか。
そうではないですよね。
マスコミが書く記事を鵜呑みにして批判をしだけだと思いますが、
そのせいで、自分が住んでいる県に対し、
不安が募ることになりました。
「アメリカは、○○だったのに、日本は××だった」
日本は国民に優しくない。
では、アメリカに移住しますか？
どこの国も、自分にとって良い部分も悪い部分もあります。
もっと日本の「良い部分」に目を向けましょう。
もっともっと日本人の良い部分、政治の良い部分に
目を向けましょう。
他の国には絶対に負けていないと思いますよ。
それを知ることで、不安はなくなり、幸せ感が増すのだと思います。
緊急事態宣言が解除され、第２波到来も懸念されています。
まだまだ経済は不安定な状態かもしれません。
でも、みんなが前を向いて、協力し合うこと
創意工夫をしあうことで、きっと素晴らしい世の中を創り上げることが
可能だと思います。
批判ばかりではなく、良い部分にもっと目を向ける世の中のなってほしい。
そう願っています。
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（基本編）
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（浄化と睡眠 シンギングボウル）
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（12分バージョン）
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■不安を取り除く暗示（催眠誘導なし）
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■心身ともに疲れた時の10分瞑想
https://youtu.be/4UnJ5PulwSE
■瞑想用の誘導
https://youtu.be/AYyqFEEAi7U
