体重：90.7㎏
体脂肪：45.1%
朝：めんたいこおにぎり
昼：サンドイッチ・ミニ冷麺・コーヒー
間食：白玉クリームぜんざい半分
夕：あんかけ焼きそば
花粉症は薬を飲んでいるので、そうでもないと感じられる日もあれば、
触っちゃいけないと思いつつも、じわじわとした目のかゆみに我慢が出来ずに指先でこすってしまうこともあります。
こればっかりは時のすぎるのを待つしかないので、後はマスクで対処ですかね。
そうだ、今日「顔そり」に行ったら、鼻の下からアゴがザラザラして荒れていますねと言われて
マスクを毎日してますか？と聞かれたんですが、
そう、毎日マスクを付けているんですよ。
マスクの装着が日常のこの季節、特にこすれるところには、たくさん保湿をしてあげないといけないらしいです。
知らなかったわ。
もう、豆苗の2回目の伐採をしなくちゃですね。
下に見える、小さな丸い種はアボカドです。
昨夜TVでアボカドがダイエットにいいというので、つい、冷蔵庫のアボカドをスライスして醤油にワサビで食べました。
Tvの中でアボカドを育てている方がいて、この種につまようじを刺して、下の方だけ水に浸るようにして育てていたから。
私も・・・
さぁ、何年かかるんだろうなぁ。
その前に、ダメにしてしまいそうですが(^^;
