学級閉鎖 最終日・・・ | 美と健康の食育 ココロとカラダにやさしいお料理を 料理研究家 管理栄養士 竹内ひろみ Blog

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吉祥寺在住 美しさの基本は、健康であること。健康な身体をつくるには毎日の食事やライフスタイルがとっても大切!
「美と健康の食育」をテーマにお伝えします。

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スケジュールをたてて、やることが見えているとあっという間に

1日が過ぎているようですが。。。やっぱり暇かな?

 

ということで、今日はティラミス作り。

 

 

 

 

・卵白をメレンゲにして

・卵黄にマスカルポーネと砂糖を加えて

→両方を合わせて生地づくり

 

・フィンガービスケットをエスプレッソにひたして

カップへ

 

・ビスケットの上に生地をのせて、またビスケット&生地を

 

冷蔵庫で1時間以上 冷やして

 

・食べる前にココアをかけていただきます♪

 

明日からは学校がスタート。と思いきや、一学年上の学級が

閉鎖ですって。

 

まあ、この時期 しょうがないショボーン

私のお料理教室もお休み連絡あり。

 

休めるときにしっかりと身体休めて、また

元気になったら、頑張ろうって感じの日々ですね。