心理カウンセラーの縣 真弓です。
読んで頂き、いいねやコメントありがとうございます。
いやぁ…随分ご無沙汰しちゃってますね。
私ごとですが、実父の介護生活が始まりまして、ブログの更新まで手が回らずにおりました。、
それでもこのブログを、毎日誰かが読んで下さっていて、感無量です。嬉しいです。
介護生活は継続中なのですが、出来る範囲で、文章短めになると思いますが、更新していきたいと思っていますので、宜しくお願い致します。
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さて、タイトルに掲げました通りなのですが、
“幸せになりたい”って、本当に思ってる？ってことです。
「はぁ？何言ってんの、縣さん。介護生活で頭おかしくなったんじゃない？
そうなりたいから、アンタの記事読んでんだよ！」って怒られそうですが。
頭では“幸せになりたい”と強く強く思っていても、現状がそうでないなら、
心の奥底では、幸せになりたいと思っていない可能性が非常に高いです。
じゃあどんな風に思っているか？
・なんとなく幸せになってはいけない気がする…。
・幸せになる資格がないよね。
・そもそも私が幸せになんてなれるはずがない。
もしかしてそんな風に思ってない？って静かに自分に聴いてみましょう。
返事はどうでしたか？
幸せのブロックと言いますが、自分が幸せになることを禁止している人って
沢山いるんですよ。
信じられないでしょ？
幸せになることを禁止した理由はそれぞれあるんですけどね。
まずは「私は幸せになっていい」「私は幸せになる」と、
自分に言ってやって下さい。
愛と笑顔に包まれた一日でありますように。