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こんにちは。
心理カウンセラー・セルフプロデュースコンサルタントの縣(あがた) 真弓です。
読んで頂き、いいねやコメントありがとうございます。
嬉しいです。
＊
人から何かしてもらったら「ありがとう」と言いなさい、
悪いことをしたら「ごめんなさい」と言いなさい。
これを言われずに育った人はいるのでしょうか？
「ありがとう」と「ごめんなさい」さえ言えたらいい、
そのくらいの勢いで言われたのではないでしょうか？
実際、この二つの言葉をちゃんと使うことが出来れば、
人間関係は、非常に良くなるんですね。
例えば、あなたが22歳のOLだったとしましょう。
このところ仕事が忙しくて、残業が続いてました。
月末、担当チームは予算達成！
みんなでお祝い、飲みに行くことになりました。
家には連絡してましたが、なんだかんだと盛り上がって、
その後流れでカラオケに行くことになり、
予定してた時間より遅くなってしまい、結局、終電ギリギリで帰りました。
帰宅すると、お母さんが起きて待っていました。
「ただいま。」
「毎晩毎晩、帰りが遅くて心配して待ってるのよ。」
「ごめんなさい。」
「謝るくらいなら、早く帰って来なさいよ。」
「だから、ごめんなさいって。」
「一体何時だと思ってるの？嫁入り前の娘がウロウロする時間？」
「早く帰りたくても、帰れない時があるのよ。」
「若い娘の帰りが遅いと、心配になるのは当たり前でしょ。」
「だからごめんなさいって謝ってるでしょ。」
「会社の人も会社の人よ。若い娘をこんな時間まで連れまわすなんて。」
「社会人に若い娘とか、関係ないの！
みんなでお祝いして、楽しくて盛り上がることだってあるのよ。
別にイヤイヤ付き合ってるわけでもない！
謝ってるのに何で怒るの！？意味わかんない！もう寝る！」
このような展開、経験したことはありませんか？
母と娘の間だけでは無いと思います。
奥さんが起きて待っている。
それを考えると酔いが醒める、という男性は、
何度かこういうことを経験しているのでしょうね。(笑)
素直に「ごめんなさい。」と言ったのに許してもらえなかったら、
次回から「どうせ謝ったって許してもらえない。」と言うのが嫌になりますよね。
「絶対謝ってやるもんか！」と意地にもなります。
逆に、このお母さんの気持ちになったこともありませんか？
「ごめん。」と言われるほど腹がたってきたこと。
頭の中では、相手が謝ってると認識しているのに、
感情は火に油を注がれた感じ。
人の怒りは、
「わかって欲しい。」「助けて欲しい。」「愛して欲しい。」
この気持ちをどう伝えたらいいのかわからないこと、
と言っても過言ではありません。
お母さん(奥さん)は、娘(夫)のことをどれだけ心配してるのか、
どれだけ思っているのか、どんなに愛しているのか、
わかって欲しいという気持ちがあるのです。
本人もそこまで意識していませんけどね。
（帰りが遅いことに怒っていると思っているでしょう。）
ですから、どれだけ私のことを心配してくれているか、
どれだけ思ってくれているか、どんなに愛してくれているか、
お母さん(奥さん)の思いを受け取っていますよ～と表してあげると、
自分の思いがわかってもらえた気がして、それ以上何も言えなくなります。
『あなたの思い、受け取っています』を伝える言葉が、
「ありがとう」なんです。
帰宅の遅い日が続いて、起きて待っていてくれたら、
帰って会った瞬間に、
「今日も私(僕)のこと心配して待っててくれたの？
いつも私(僕)のこと思ってくれて、ありがとう。」
なんて言うと、そんな事言われるなんて思ってもないでしょうし、
照れくさい、恥ずかしい、返し方がわからない等になって、
「えっ、ん、まあ…ね…。早く寝なさいよ。」で終わってしまうでしょう。
言っておきますけど、
怒られない為に言うのではありませんよ！
相手の気持ちを理解し、受け取る、ということですからね！
人が「ありがとう。」と言われて嬉しいのは、
『自分の気持ちを受け取ってもらえた』
と思うからです。
受け取り上手になりましょうね。
読んで頂き、ありがとうございました。
愛と笑顔に包まれた一日でありますように。
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