「北軽井沢別荘のことなら あさまホーム社長のここだけの話」
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本日北軽井沢、久々の晴天です。
今年は雨ばかり、九州地方では大きな災害が、早く平穏な日常にもどれはいいのですが。
今や一番水害と地震が脅威ですね。
浅間山もその後はおとなしくしているようです。新しく別荘をご案内しているお客様からは、浅間山の様子もきになるらしくよく聞かれ
ますが、当時の状況やいままでの状況をお知らせすると安心頂けているようです。
今日も、おもちゃ王国等の施設では人手あふれていました。
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話は変わり、先週より健康維持のと体質を少しでも良くなりように、「月曜断食」を始めました。
余り乗り気で始めたわけではありませんでしたが、食事もOK アルコールもOKだったので試し始まて今日で6日目です。
その間で体重が、2.5㎏減りました。血圧も少し下がったような気がします。
きつかったズボンも、はけるようになりいいことばかりです。
今年に入って、6.3㎏減量しました。
目標まで、あと3㎏ほど
このペースだと、年内には達成しるかも・・・
来週、定期検査があるので数値が変わっているか楽しみです。
皆さんの中でも「月曜断食」はやってませんか？
本はベストセラーみたいです。
効果はありそうです、健康維持のため試してみてはいかが？
それでは今日はこの辺で。
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