仕事めっちゃ疲れた😖💦
帰りにジム直行🚗💨
入口に新しい検温器😲
ん？やり方わからん😓
馴染みのトレーナー😏
これこうするんすよ😏
あれ😓なんないな
ワシ🦅37.5℃以上はないよ～
その時
ドーン
(*≧з≦)(≧ω≦。)💦
なに？( ｡ﾟДﾟ｡)？
地震😓💦💦
怖かった～😓💦💦
ってか……またガス爆発かと思った😓
タンニング中じゃなくて良かった……
もしくはインクラインダンベルプレス中とか😂💦
タンニング&シャワーで即帰り🏃体重は58.4㎏
帰りに食糧買って🏃
帰って爆食い(≧∀≦*)
豆腐ハンバーグ
マグロの刺身
サバの照り焼き
野菜鍋
〆に納豆ご飯
来週の土日茨城戦だから納豆
ファイヤーボンズの試合観ながら(*´-`)
27点差での勝利😤✨✨
後半はもうお祭り😂✨✨
練習よりシュート入る🏀💦
シュートの外しかたを忘れてしまったかのよう😤💨
相撲は照が頑張った👍
友達が今回も観戦に😲✨
いいなあ～……ってか……
いっつも千秋楽観てるな😤☝️
今日ははや～くねんべ😪
右手の痺れ+右肘の痛みもキツイ😓
明日も仕事帰りジム直行でタンニングだな……
明後日のトレーニングメニュー考えてから寝るか……
右手次第かな💪💦💦
ついでに昨日のボンズの前半も観るか😉✌️
前半で30点リードしたからな😉
奈良のシカっちぇも
泣くシカない😭
シカっちぇ可愛いな😁
ボンズ君はかっこいいぜ☝️
さて……断酒して終了👍
