我が家は個人事業をやっている関係で仕事とプライベートのオン/オフの切り替えが曖昧になりがちで、四六時中断続的に仕事をしている感じです。
今日は珍しく完全オフを決め込んで午前中から好きなDIYをしたり、洋服を買いに行ったり、そして究極は昼間からお酒🥃
を頂いたり…緩い過ごし方をしています。
こんな日がたまにあってもバチは当たらないと思っていますが、一方でお酒の飲み過ぎはダイエットにも悪影響があるのでほどほどにします。(今日の制限はビールロング缶一本+焼酎オンザロック大一杯)
兎に角、一日ゆっくり過ごすつもりです。
新型コロナ騒動でサービスを停止していた自宅マンションのスパも漸く再開したので、少し怖いですが後でサウナにでも入って来ようかなと思っています。
https://www.youtube.com/watch?v=z-eC-Jokxhw&t=25s
