こんにちわ！
プチ旅行、思い切り楽しんで
無事に帰ってきましたー。
命の洗濯ができました（笑）
日曜日は、まず朝に6㎞走り、いつもの
朝食食べて、お昼前に出発。
まずはランチ。
前回の旅行でも行った、福井市内の
ベジスという菜食カフェへ。
今回は「ベジカレープレート」を
完全ヴィーガンです。
一緒に「マンゴーと人参のスムージー」
カレーのご飯（玄米）がひじょーに少ない！
いつも食べてる量の1/4ぐらいしかない。
「普通の人」というのはこれくらいで
満足するものなんだろうか・・・
物足りないので「ヴィーガンパウンドケーキ」
ってのを食後のデザートに。
（甘いお菓子を絶ってたはずなのにｗ）
さつま芋がゴロゴロ入ってて美味！
2時ごろ山中温泉に到着。
観光客用駐車場に車を停めて
ランの下見を兼ねて渓谷の遊歩道散策へＧＯ！
紅葉がきれいで、絶景でした。
しかしまあ、人が多い。細い遊歩道で
100人ぐらいとすれ違いました。
マスクした人たちが細い道を列に
なって歩いてる絵は、ちょっと不気味。
遊歩道は階段だらけ、岩だらけ、段差と
溝だらけで、こんな道を早朝に走ったら確実に
転んで大惨事って気がして、走るのは断念しました。
これが有名な「こおろぎ橋」です。
橋の上でも写真撮る人がいっぱいいて
「密状態」でした・・・
そのあと、温泉街のメインストリート
「ゆげ街道」に出ましたが、ここも人だらけ！
原宿か銀座か！？（ちょっと大げさ）かと思う
くらいの人出。
GOTOキャンペーン、大成功！！
揚げたてのコロッケを売る小さなお肉屋さん
があるんですが、そのコロッケに長蛇の列。
小さい店内、めっちゃ密！大丈夫か？
こんな穴場的な観光地でさえこんなに
賑わってるんだから、金沢あたりはもっと
すごかったんじゃないかなー。
3時過ぎにホテルにチェックイン。
フロントで紙袋が差し出されました。
「おやつでございます。」って。
この女性専用ホテル、ロビーには無料の
ドリンクバーがあり、お菓子もいろいろ
置いてあって食べ放題だったんですが
コロナ禍で、それらが撤収されてました。
だから、その代用の「おやつセット」が配給
されたのです。
やはり女子にはおやつは必須なのですね。
部屋で中を見たら、カントリーマウムや
アルフォードやハーベストなどジャンク
なやつばかり。
ええ、2日かけて全部いただきましたわ。
「おやつ断ち計画」完全に挫折。
ロビーで部屋着を浴衣（かわいい柄ばかり）
か作務衣（ベージュの無地）を一着選びます。
おばはんはもちろん作務衣です（笑）
Ｍサイズをつかんだはずだったのに
部屋で見たらＳサイズでした。
昔ならＳサイズなんて小さすぎて
作務衣ではなくちゃんちゃんこ状態
になってたでしょうが、普通にＳサイズ
を着れたのに感動！ちょっと丈が短いけど。
それから大浴場へ！
露天風呂には日本酒やワインなども
置かれていたんですが、それも中止に
なったようです。岩盤浴も中止。
アイスキャンデー食べ放題はありました
が、私は手を出しません。えらい！
夕食はバイキング。料理を取る時はマスク
と手袋着用。トングは使いまわし。
卓上での焼肉が目玉なんですが
私はヴィーガンBBQ。おろしポン酢で。
久々に生ビールをいただきました。
BBQ以外もほぼプラントベースです。
この後、サラダはお替り。
白玉に黒蜜ときなこをかけたものをデザートに。
チョコフォンデュにそそられたけどぐっと我慢して、
バナナだけ持ってきました。えらい！
夕食後もまた温泉に入り、部屋で
「麒麟が来る」を見て、ベッドで
「Born to run」を読んで、10時には
寝落ちしました。
翌朝は5時半起床。
予想通り、外は雨。でも小降り。
濡れたっていいから走ると決めました。
ランウエアに着替えて、フロントで鍵を
預けます。
フロントのおじさんに「ちょっと一走りして
きますわ。」とベテランランナーっぽく気取って
言ってみる（笑）
おじさん「雨降ってますけど・・」とちょっと
驚いてました。
まだ薄っすらと暗い中、雨に濡れながら
走りはじめました。
走っているうちに明るくなり、雨も小やみ
になってきました。
途中何か所かかなりの坂道がありました。
前の晩に地図を見て決めたコースを走り切って、
距離は5.7㎞ほど。
最近、本で学んでるランニングフォームや走り方の
注意点を時々チェックしながらいい感じに走れて、
6㎞近く走っても息も乱れず、あまり疲れず、
あっという間にホテルに到着した感じ。
それがとってもうれしくてうれしくて。
PBWFの力はすごいです！
部屋に戻って、ずぶぬれの服を全部脱いで
作務衣に着替えて温泉に直行！
露天風呂で体を伸ばして「あー幸せ！」
と心から思いました。
お風呂の後は朝ごはん。これもバイキング。
（ちなみに朝もお酒類も飲み放題。飲まないけど・・）
メインは「ネバとろご飯」にしました。
ご飯に、トロロとメカブとオクラをたっぷり
乗せて、柚子味噌と梅肉で味付け。
それに、さつまいもの白粥もつけて
主食のダブル。野菜とフルーツもたっぷりで。
ネバとろご飯も白粥とサラダをお替りもしました！
炭水化物祭りです。
血糖値なんか測ってないのでどうなってる
か知らんけど（笑）
ラン＆温泉後の朝食、最高でしたー！
今回、ＧＯＴＯキャンペーンで一泊二日
12000円くらいのプランが、予約時に値引き
されて8000円くらいになり、さらにチェックイン
の時にフロントで2000円分の地域お買い物券
（2日限り、地元のお店で使える）をもらえたので
実質6000円ほどです。
お買い物券で、友人と自分へのお土産を
買いました。
自分のお土産は酒蔵直営店の大吟醸酒粕
と、お茶の専門店で加賀棒茶とハーブティを。
山中名物「娘娘饅頭」（にゃーにゃー饅頭）
に手を出さなかった私はえらい！
6000円なんて、糖尿で通院してた頃の一か月
の医療費だわ。今は医療費ほぼゼロなので
毎月だって行けるわ。（暇がないけど）
とにかく、とっても楽しかったです！
今のところコロナ感染の兆候はありません。
体重はちょうど1㎏増でした！（爆）
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