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みっちーです。
「人に相談することは大事」
このことは恩師のコーチから
何度も何度も言われたことです。
自分でわからないこと、
考えても考えても答えが出ないことは
すぐに答えを知っている人に聞く、
相談するということが大事です。
今、市民ランナーの指導をしていますが、
何年もの間、誰にも聞くことが出来ず、
記録を伸ばすことが出来なかった・・・
という方って 意外と多いんだなぁと
感じています。
・人に聞くことが恥ずかしい
・こんなこと聞いていいのかな？
という勝手な思い込みが
あなたの自己記録を
止めていたということです。
恥じらいとかプライドを捨てて、
わからないことはすぐに
聞いたほうがいいです。
聞く、という行動一つで
体が宙に浮くように
楽に走れるようになるかもしれないし
今まで走ったことのない
ラップを刻んで フルマラソンを
走れるようになるかもしれません。
僕も、コーチに
「走る姿勢って
どうすればいいんですか？」
という質問を陸上を10年近くやってから
聞いたこともあります。
近くで聞いていた先輩には
鼻でクスクスと笑われて
あとでバカにされましたが、
それでも僕は自分にとっては
わからない質問をしたから、
そのあと1か月後に合ったレースで
自己記録を更新することができています。
本当にちょっとしたことが
あなたの行き先を
ふさいでいるかもしれません。
それは、蟻んこほどの
小さな石くらいのものかもしれません。
他の人にはなんとでも
ないことかもしれません。
それでもあなたにとっては
レース当日に靴を忘れて
スニーカーで走らないといけないくらい、
重大でピンチな可能性があります。
だからこそ、わからないことは
すぐに聞いてすっきり
するようにしてください。
必ずあなたの結果に、
自己記録更新に繋がるので。
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