みなさまこんにちは
ほんと、
踊るボディワーカーのRegina(レジーナ)です
5月から
Make Wellness
メイク ウェルネス
の入門講座をスタートさせていただきましたが、
6月から本講座も
スタートさせます♡
時代はヘルスケアから
ウェルネスケアに
シフトしております♡
ヨーロッパや先進国の
美意識の高い方々も
ウェルネスケアを
されていますよ♡
実践するとほんとに楽しい
そもそも、メイクウェルネスとは
なんぞや？？？
まず、「Wellness」について
✨Wellness✨
肉体的・精神的だけでなく
健康より踏み込んだ
社会生活を含めた
健康観を指します
入門講座
健康とはなにか？
健康の在り方とはなにか？
ということを
一緒に考えていきましょう
こちらの入門講座・本講座は、
本講座
健康でいるための実践方法
楽しく人生を過ごしていくための方法
／
身体は唯一無二の
あなた自身の
パートナー♡
＼
身体は、生まれてから死ぬまで、
ずーーーっと健気に
自分自身と添い遂げてくれます
✨
✨私Reginaは、
大切な人達が
心も身体も健康で
いつまでも元気で
人生を楽しんで欲しい
という想いから
この講座をスピーカーとして
発信させていただく機会を
設けさせていただきました
今、
巷で話題のコロナウイルスの件から
私が考えるのは、
健康に対しての在り方とやり方があれば、
必要以上に、
怖がることはないなーと思います。
(もちろん、だからといって軽んじて舐めちゃいけないから、必要以上に怖がらず、正しく怖がる)
私自身は、
過去に色々無茶をして、
もれなく病気や疾患になりましたw
20代前半も大変だったけど、
高校生の頃から母親が病気をしていた時のことも、
本当に大変でした😂
そして、
今日は実母の命日です。
母親は、
更年期のトラブル、うつ病、子宮がん、
糖尿病、肥満、などなど、
色々病気をしていました。
ハッキリ言います。
本当に大変でした😂💦
終わりの見えない生活は、
本当に大変だし、
病気になったら
完治する確率は◯%と言われています。
(詳しくは入門講座にて)
だから私は
私に関わってくれた方々が
同じように苦しんで欲しくないのです😂
私がこのような発信を
するようになったのが、
母親が病死したことがきっかけでした。
一見、
ネガティブな事実でも、
若い時に血縁者が亡くなるという経験がなければ
健康について
考えることはなかったと思うし、
そういった経験も、
発信していく使命感的なものも感じ、
今日こんにちに至ります✨
話を戻しますと、
Make Wellnessの
講座の内容を実践すると
日々、日常生活を過ごすことが
本当に楽しくて、
身体も楽になります♡
私自身、
もちろん人間だから、
落ち込むこともありますが、
それでも、
昔に比べて、
気持ちの面でも楽に、
楽しく過ごせるようになりました🥰
みんな一人一つ、
身体を持っているからこそ、
Make Wellnessの講座は、
本当におススメです
身体のトリセツ、
本講座でも学びましょう
