皆さまおはようございます
踊るハッピーボディテラー
Regina(レジーナ)です
今年2020年
BSM forDancersのボディワーカーの一員として
アシストさせていただき
宝塚音楽学校の合格者が
4名でました❤️❤️❤️
(合格率4%の難関校ですよ
)
)そんな未来のタカラジェンヌの
身体づくりに携わらせていただいております
Reginaは
ベリーダンス界でも
この良さを広めるべく
このような企画をさせていただくことになりました
※ベリーダンスに限らず
様々なジャンルの踊る方もご受講可能です✨
★先着１２名限定★
12月17日(木)
15:00〜(終了予定16:30頃)
@吉祥寺
ダンサー向け美構造
BSM for Dancers
セルフケアWSを
開催させていただきことになりました❤️
※開催場所は、お申込みいただいた方にお伝えいたします。
タカダアキコさん
Satriさん
お声掛けいただき
ありがとうございます
【WS料金】
一般…¥5,500
スタジオアムリタ会員の皆様…チケット2枚分
※お申込みと同時にキャンセル料が発生いたします。
スケジュールをよくご確認の上お申込みください。
※ご入金手数料はご負担ください
※領収書の発行は行っておりませんので入金明細を領収書とさせていただいております。
【WSの主な内容】
※写真は個人セッションを行ったものです
●ダンサーに必要な基本軸の作り方
(数秒でできるようになります✨)
●開脚がしやすくなり全身引き上がりやすくなる
●スプリット(前後開脚)
●胸椎の可動域を広げる
こんな感じの内容を
約90分でレクチャーさせていただきます
【講師プロフィール】
BSM forDancersインストラクター
Regina(レジーナ)
※写真は2019年のものです
桐朋学園芸術短期大学 演劇専攻卒
10代の頃よりベリーダンスを始め
培ってきた表現力で独自のシアターフュージョンスタイルを確立。
現在もベリーダンスのWS参加やイベント出演等、精力的に学び続けている。
自身の怪我や家庭環境の変化等により、
怪我をした箇所が硬くなり、踊る際にも痛みを伴い、
受けた治療等では解決せず悩んでいたところ
ダンサー向け美構造 BSM forDancersに出逢い
一瞬で身体が変化することに衝撃を受けて
自分自身だけでなく
ダンスで悩みを持つ人達が
解決できるきっかけができればと決心し
BSMforDancers代表の寺本夢先生に師事。
2018年よりインストラクターとなる。
その後、合格率約4%の難関校である
宝塚音楽学校 受験生の身体づくりを
BSMチームの一員としてアシストし、
2020年3月 108期生で合格者4名を輩出する。
主に踊りやすくなるボディメイクの手技が得意。
ベリーダンス・バレエ・フラメンコ・ヨギーニの身体づくりを行なっている。
また、直感力が鋭く、
発想力が豊かな強みを元に
算命学の占術をベースに受講者への
メンタル的なアドバイスも用いて
可能性を最大限に引き出す手法で
マンツーマンセッションを行う。
【その他の活動】
病気にならない身体づくりの座学講座(オンライン可)
『Make Wellness』
・健康の在り方、免疫や自律神経、食べ方寝方運動の仕方等
0歳からの性教育 座学講座(オンライン可)
『せいりのがっこう(R)』
算命学の占い鑑定
オンラインもしくは対面にて対応中
(講師プロフィールは以上)
※今回のWSはご自身で行うセルフケアのWSです。
骨格や背丈・筋肉のつき方や、
日常生活での身体の使い方によって、
身体の変化及び体感には、個人差があります。
その点、予めご了承ください。
WS中に起きた怪我等は、一切の責任を負いかねます。
(↑WSに限らず普段のお稽古でもそうだと思いますが念のため)
【参加条件】
●心身ともに健康な方
●身体の可動域を広げたり身体の軸を引き上げたい方
●ボディメイクができるようになりたい方
●日々のセルフケアを見直したい方
●難関校 宝塚音楽学校の合格者を輩出しているメソッドが気になる方
●Reginaと楽しいWSの時間を過ごせる方(ここ重要)笑
(大きくリアクションして楽しんでいただけると喜んでサービス精神が上がります笑)
笑)※以下の方は受講不可とさせていただきますので予めご了承ください
●妊娠中の方(もしくは妊娠の可能性のある方)
※産後についてはかかりつけ医にご相談の上自己責任でご参加ください
●怪我等で医師の診断によりドクターストップがかかっている方、精神科の薬を服用中の方
(身体を使ったWSのため)
●誹謗中傷が多い方・クレーマー気質の方・マナーが守れない方・未入金のまま連絡が取れない方
(当たり前のことですが上記の様な方はお断りしております)
【当日の持ち物】
●WS用のレッスン着
(なるべく身体のラインがわかりやすいレッスン着が理想)
●スマートフォン
(ご自身の写真撮影用)
●水分補給用の飲み物
●汗拭きタオル ※発汗は個人差あり
●フェイスタオル 1枚
(床に敷いて良いタオル)
●筆記用具
●ワクワクした気持ち(ここ重要💖)
※当日はレッスン風景を撮影させていただきますが
個人が特定されないように(お顔が写らないように)させていただきます。
※WS中、こちらで指示のあった際のご自身の撮影以外、講師の説明時等の撮影・録画はご遠慮ください。
※当WSでレクチャーさせていただく内容は個人のセルフケアとしてご活用は可能ですが、他者への指導へ用いることはご遠慮ください。
BSMforDancersの手技・指導に関しては、指導者養成講座をご受講いただいた方のみとさせていただきます。