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アンチエイジングやダイエットに
挑戦中の猫好きおじさんです

ウォーキングダイエットの記録
今日の歩数:14、180
消費カロリー:2,217
 
寄付TOTAL MILES:323
 
体重:66.6kg
BMI:23.4
体脂肪率:17~18%
実年齢:57歳
体内年齢:32歳
 
 
 
台風19号で外に出れなかったので
家の中で過ごすしかなかったのですが
こういう時に
運動系ダイエッターとしては
どのように過ごしたらいいのか
課題がありますね
どうせやるなら楽しくやりたいじゃないですか
以前はこういう時には
任天堂WiiFitで遊んでいましたが
今はありません
 
 
もう新しいのは出ないのかなと
思っていたところに
新垣結衣さんがCMをしている
リングフィット アドベンチャー
 
 
なるものが
発売されるようです
これとても楽しそうです!

 

 

 

 

 

 

 

 
 
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