おはようございます
猫好き父さんです
ゆる糖質制限ダイエット
絶賛継続中です
ブログも毎日更新しています！
今日の記録
カロリー：２，３５４
歩数：１２，５００
体重：６４．１㎏（－０．３）
BMI:２２．７
腕立て伏せ：３０回（１５日目）
寄付TOTAL MILES：２，２７８．１４
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
今日の記録
日本人は麺好き
麺といえば
ラーメンです
しかし
糖質たっぷり
脂質もたっぷり
カロリーもたっぷり
に
見えて
ダイエット中は
敬遠されてる方も
多いのでは！
朗報です
そんなあなたに
🍜低糖質ラーメン🍜
があります
我慢しないのが最新のダイエット！
美味しく食べて
ダイエットをエンジョイ！
今までの低糖質シリーズ
【悩みを抱えた時の相談窓口】
「日本いのちの電話」
▽ナビダイヤル「0570-783-556」午前10時〜午後10時
▽フリーダイヤル「0120-783-556」毎日:午後4時〜午後9時、毎月10日:午前8時〜翌日午前8時
milet（ミレイ）さん毎日聞いています、とても良いです。
新着・注目
ニューノーマルダイエット、ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット！
新着・注目
ゆる糖質制限ダイエットと
階段ダイエットと
ウォーキングダイエットと
ヨーグルトファーストダイエットと
空腹ダイエットと
更にスロージョギングダイエットで
最近はお散歩ダイエットと
生姜きんぴらと
リングフィットアドベンチャーで
アンチエイジングやダイエットに
挑戦中！
ダイエットは習慣化することが重要
無理なく継続
痩せすぎ注意！
ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット
食べて痩せて地域貢献！
最後まで読んでいただいてありがとうございます
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ぽちっとしていただけると
モチベーションが上がるので
よろしくお願いいたします
©猫好き父さんhttps://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/
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