生おからでナゲットを
どうも、ブブ子です。
久しぶりに作ってみたシリーズです。いつもはおからパウダーで作ったものなのですが、今回は生おからを使いましたよ。
生おからはスーパーで安く手に入るので、お財布にも優しい優れものです。
おからナゲット
揚げ焼きにしましたが見た目はナゲットそのもの。でもお肉は一切使っていません。
参考にしたレシピはこちら。
私は鶏がらスープの素を使いましたが、おろしにんにくやマヨネーズが入っているのでしっかり味がついていて、何もつけなくてもおいしかったです。
一応バーベキューソースなるものも手作りして(ケチャップとソースを混ぜるだけ)つけて食べましたが、こちらもおいしかったです。
混ぜて揚げるだけなのですごく簡単ですし、節約にもなるし、ダイエット中にも食べれるしといいこと尽くし。そしてなにより美味しいのでまた作りたいと思えます。
今度はチーズを入れるアレンジもチャレンジしたいです。
ランキングに参加しています