ある日、久しぶりに体重計に乗ったら
なんと６０キロオーバーしていて
大ショックでした
Σ(￣ロ￣lll)
MAX６２．２キロ
身長は１６３です。
以前はすぐ痩せたのに
今は頑張っても体重が落ちなくて
最近凹んでいました。
日々、プチ筋トレ。
(ヘルニアっぽくて足に血管のしこりみたいのあるので
ガンガンはトレーニング出来ないんです。
頑張り過ぎると左足が痺れてしまう。)
コーヒーに入れる甘味をノンカロリーのものに変更したり
おやつ我慢したり
夜のご飯は少なめ。
でも３食バランスよくちゃんと食べる。
(食事減らし過ぎると、目の下にクマが出来ちゃうので)
やっと今日60キロを切りました
(≧▽≦)
これからも体重減らし続けていくように
頑張ります。
こんなに痩せにくい身体になってただなんて・・・
なさけない。
さっき、夫に「なかなか痩せない」って言ったら
「い～んだよ～♡痩せなくていい♡魅力的なんだから～♡」と
超悪魔のささやき。
夫のささやきに惑わされないように
ここに体重の恥ずかしさをさらしました