免疫力を上げる食べ物、食べた方がいい？

免疫力を上げる食べ物、

しいたけだとか

飲むヨーグルトだとか

この時期は特にいろいろ言われますが

そもそも

免疫力が強すぎる、

免疫抑制剤を飲んでいる人が

免疫力を上げていいのか？

以前、主治医に聞きました。

結果、

食べ物ではそんなに変わらないから

あまり気にしなくて良いとの事でした。

気にせず食べます。

《お知らせ》
主治医が本を出版されました。

リウマチ、膠原病患者さんと
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