３本ローラー練習＋XOSSのインプレ（２０１９年 その３）

みなさん、こんにちは。木炭です。

本日の３本ローラー練習は、

こんな感じでやりました☟

• アップ　１０分
• ５分走　（７枚目のギア）
• ダウン　１０分

の計２５分の短い練習です。

練習というよりは、

昨日購入した

スピードセンサーの

「XOSS」のインプレの

ために乗りました☟

jitensha-bike-harinezumi.hatenablog.com

昨日の時点では、

ケイデンスセンサーは

認識しないが、

計測はなぜかできている状態

でした。

そして本日は、

しっかりと回して

確認しましたが…

ちゃんと計測できている(ﾟдﾟ)！

スピードはもちろんですが、

ケイデンスも特に異常な数値に

なることなく、ちゃんと

計測できていますね(^^♪

青い部分がスピードで、

黄色い線がケイデンスです。

なにはともあれ、

スピードもケイデンスも

問題なく計測できているようで

一安心です(*'▽')

それでは、本日はこのへんで。

ではでは(^^)/

▢本日の練習結果

練習内容：５分走

※以下の数値は５分走間の結果

平均ケイデンス：９５ｒｐｍ
最高ケイデンス：１２２ｒｐｍ
平均パワー：１７１ｗ
最高パワー：２５１ｗ

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