「新たなことをスタートさせたいのに、
なぜか手が止まってしまうんです」
なんて悩み、ありませんか？
多分、ほとんどの人がこういう想いでは。
今のままではいけない気がする。
だからなんとかしたい
それなのに、それなのに、
チャレンジしようとすると、
思考がシャットダウンしてフリーズしてしまう。
さっきまでパワー全開だったのに、
やる気スイッチのブレーカーが
「バンッ！！」と落ちて真っ暗に。
これは一体どんな超常現象なのか、
考えたことがあるでしょうか？
毎回毎回同じように
「ま、しょうがない。また頑張ることにしよう」
では、スタート手前でウロウロして終わります。
今日はちょっと考えてみましょう。
なぜ、思考がシャットダウンしてしまうのか？
これは、
”考えたくないから”
ですよね？
考えるのが楽しいならそんなことにはなりません。
気持ちも新たにやろうとしているのに考えたくない？
「なんか意味不明」
そう思うかもしれません。
これは、何かが障害になっているから、
考えるのを拒んでしまうのです。
障害になっているもの見当つきますか？
結構いつも身近にあるものです。
それは、
「不安」
不安はやっかいな存在です。
きちんと処理をしておかないと、
ドンドン膨張して他のことを考えられなくなります。
そのままではけっして縮まりません。
そして、もう1つ、
「怖れ」
というのもあります。
「不安」と「怖れ」
似たような言葉ですが、
この2つの違いはわかるでしょうか？
明確な違いがあります。
「不安」は、何かわからないけど怖い気持ち
「怖れ」は、対象物がはっきりしている怖さ
部長が怖い、スピーチが怖いなど。
ここも心の詳細を自覚していないと、
前に進めない原因が見えなくなります。
障害になっているのは
「不安」なのか、「怖れ」なのか。
自分に問いかけ、
「不安」ならば、
ボヤッとしている対象物を明確にしてみてください。
「怖れ」であれば、
どうすれば回避できるかを考えればいいだけです。
ここが、まずハッキリしていないから、
「なんか手を付けるのが恐い」
となってしまいます。
暗闇にひそんでいる黒い物体が、
子猫だとわかれば恐くなくなります。
正体不明のままにしているから
無駄に怯えて前に進めなくなります。
不安を抱えたままやろうとしても、
やる気よりも不安が膨張し、
やる気を押しつぶしていきます。
まず、「不安」と「怖れ」が何か。
それをハッキリさせることです。
これが、新しいことを始めるためのその1です。
先行きが予想できれば不安は消えていきます。
不安がなくなれば、迷いはなくなっていきます。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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