母親との関係改善セラピスト 青野 千春です。
私たちは「必要とするもの」のほとんどを与えられています。
これからきっと大丈夫でしょう。
既に豊かさに恵まれていることに感謝しましょう。
そして、今までの「豊かさへの感謝」を十分した上で、明るい未来や夢を追求し、今をワクワク生きましょう。
今までが十分でないから明るい未来を求めると、十分でない未来を創造してしまいがちです。
今までの豊かさに感謝した上で、楽しい未来を求めると感謝にあふれた楽しい未来を創造できます。
『過去に感謝し、未来に夢を持ち、今をワクワク生きよう』
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母親との関係改善セラピスト 青野 千春です。
昨日のブログで、未来のあなたが今の時代にやって来たら？と書きましたが、今度は成功した未来のあなたへ会いに行くところを想像してみませんか？
毎日、未来のあなたをありありとイメージし、ワクワクしてみましょう！
あなたが親友とどこか旅に行く計画を練っているとしましょう。
すると計画を練りだした頃から楽しくてワクワクしませんか？
まだ旅に出ているわけでもないのに、、、。
そのワクワクした気持ちがあなたに幸せをもたらし、あなたにアイデアをもたらし、あなたを行動力のある人に導きます。
未来をリアルに、ワクワクした楽しい気分イメージすると、その未来を引き寄せます。
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母親との関係改善セラピスト 青野 千春です。
大学生の娘。
ある試験の前日に、「今から３か月前に戻れたら、せめて１か月前だったら、もっと準備ができたのに」と言い出したのです。
娘がテレビ見たり、漫画見たりしている様子を見て、今まで散々「大丈夫なの？」と言ってきたのに、と内心では思ったのですが、
本人には、「今できることを頑張りなさい」とアドバイスしました。
こんな娘とのやりとりで、以前見た映画『アバウト・タイム』を思い出しました。
過去にタイムトラベルできる主人公が、何か失敗したり、うまくいかなかったときに過去に戻ってやり直す、というような内容のもの。
最後に主人公が言う、人生をよりよく生きる秘訣を娘に伝えたい。
『未来の自分が、今の時代にやって来たつもりで、一日一日を味わって過ごす』
もし、未来のあなたが今の時代にやって来たら、一日一日をどう過ごしますか？
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母親との関係改善セラピスト 青野 千春です。
先日、映画『ボヘミアン・ラプソディ』を見てきました。
クイーンのメンバー役の俳優さん４人が皆そっくりで、懐かしいと思いながら映画に引き込まれていました。
主演ラミ・マレックがインタビューに答えている動画を見たら、当たり前ですが、素顔は全くフレディに似ていないのですね。
それが映画では、フレディそっくりになっているのです。
その理由を彼は、「フレディを演じるのにただの物真似ではなく、なぜこの動きをしたのかを考えて動くようにした」と言ってました。
よく、成功するためには成功者の側にいて、その人と同じ考え方、同じ行動をすればよい、と言われています。
その時に大事なことは、表面的なことだけでなく、何故その行動をしたのか、その意図も真似するということです。
ラミ・マレックが「なぜこの動きをしたのかを考えて動くようにした」と言うのは理にかなっていることなんですね。
顔が似ていなくても、表情や歩き方などの体の使い方、醸し出す雰囲気などが似てくると、その人そっくりに見えるようにりますね。
あなたも、自分がなりたい憧れの人がいるなら、ぜひその人が何故その行動をとったのか、その意図まで真似して、自分のものにしてみませんか。
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