2019年01月04日
本日の朝ごはん
朝ごはん
ご飯に生卵ぶっかけ。焼豚にキャベツの千切り、黒豆。 最近内臓脂肪が減っているのが明らかにわかるようになった。。 焼豚の脂肪分が気になりますが、朝なのでそこまで気にせず。 筋トレで燃焼していこうと思います。 |
これって常に引き締められているからキツそうだけど着ながら筋トレやったら効果でそう
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そういえば今日新日本プロレスの東京ドーム大会ですね。
若い時nWoとかT2000で蝶野がスゲーかっこよくてプロレスラーに憧れてたな。
そこで、ゴールドジムのプロテインや、プッシュアップバー買ってトレーニングしてましたよ。
通ったことはないけど、時間的余裕と、ある程度体絞れたらぜひ通ってみたいです。
明日から仕事でどうしても食事が不規則になってしまうと思いますが、頑張ってあげてきます。。
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