こんにちは おけいです。
私は、海が好きです。
なぜ好きなのだろう？と考えました。
そういえば
海で、水上に体を委ね
プカリと浮いている時には
または、波と戯れている時には
嫌なこと全部忘れているからです。
正確には
気持ちよさや、心地よさ
開放感、自然への感謝が湧いてきて
それに浸ることがその瞬間の全てだから・・・
波の強弱による若干の不安定感が
丁度いい集中（身の安全への）を保ってくれて
心の中が温かくなります。
そして、振り返って気づくことは
放っておくと
日常の多くの時間を
嫌なことにフォーカスしている
自分の思考状態のあり方について
意識的に、入れ替えた方が良いなと
いうこと。
いつでも、海に浮かんでいるように・・・
そのように穏やかで
温かなあり方をにフォーカスして
時間を過ごすように。
そうなれるように自分の為に祈り
全てのひともそうあれるように祈る
昔から、嫌なことがあると
よく海沿いを散歩し
海を見て、辛さを乗り越えていました。
海の浄化力は偉大で
人は、その力を本能的に知っているからこそ
海からもたらされる治癒的な効果を
得ることができる
海が好きなのかもしれないなと
思いました。
皆さんも、海の癒しの効果を
是非体感されてみて下さいね。