こんばんは。
富士市の女性整体師
《女性専用》
整体Room笑美です。
昔から言われている常識は、
今もずっと変わらない。
そう思われている方は、
ちょっと危険かも。
いくつか思いつくのが、
・突き指した時に、引っ張るといい。
・トレーニングにうさぎ跳び！
・むち打ちや狭まった腰椎症状には牽引治療。
これらの事って、
現代はNGとしていることですね。
あまり知られていない、流行りだからとか
考え方の違いと捉えられてるなど
グレーゾーンのものもあります。
代表的なものはストレッチ。
流行っているくらいだから
良いものと思われているのは、
揉みほぐし。
私、整体師を目指しいくつかの
整体法を学びに行き、
共通していたのが、
昔からよくやっていた準備運動の
ストレッチや、肩もみをやると、
体の可動域はどうなるかといった
実験を何度もやりました。
これ、
信じられない方が多いと思いますが、
可動域が広がるどころか、狭くなったんです！！
そして、もっと知られていないことがあって、
手首足首・首を回す準備運動ありますね！
よく、プール入る前になんか
みんなでやったやつです(笑)
あれやると、体の軸がぶれて、
バランスが崩れるんですね～
ウソだーーー！
と思われる方。
常識は変わってきましたよね？
今時、うさぎ跳びを推奨してませんよね、
ひざも腰も痛めるリスク高いし。
突き指して引っ張ることもしませんよね、
余計にひどくします、内出血の原因にもなる。
昔は当たり前とやっていたことが、
危険がある、リスクが大きいことがわかって、
やらなくなった昔の常識。
そう、
色々わかってきたから、変わったんです。
だから、今、常識と思われていることも
すべて鵜呑みにせずに～(^-^;
ちなみに
手首足首・首を回すとどうなるか、
実験してみたい方、
笑美へご連絡くださいね(^_-)-☆
新しい常識を知って、
体にリスクを負わないようにしましょうよ♪
【お客様の声】はこちらからご覧いただけます。
富士市の女性整体師 ＜女性専用＞
美容整体と癒し ～整体Ｒｏｏｍ 笑美～
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富士市松岡（岩松小学校体育館すぐ横）
営業時間１０：００～１８：００
★施術メニュー★
・美容整体～５０００円
・改善＆疲労回復ボディーケアコース～８,０００円
（美容整体+足つぼ+ヘッドマッサージ）
・美容整体+足ツボ(約３０分)～６,５００円
・美容整体+ヘッドマッサージ(約２０分)～６,５００円
・疲労回復コース～３,０００円
（足つぼ+ヘッドマッサージ）
・元気～０円(^^)v
★日曜祝祭日もやっています
★出張整体やっています
ご予約・お問い合わせは
電話 ０５４５－３０－７１８４
24時間受け付けＯＫ！
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そう、
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