外に意識が向きすぎたり
ブレてしまった時の
自分に気づく方法
中心に戻る方法
①あなたの声を聞いてみる
あなたは
愛と祝福をこめて
どんな声をかけてもらいたいですか？
少しゆっくりして思ってみてください。
そしてその気持ちとともにいて
ゆっくりと"その言葉"を自分に
かけてみましょう。
かけてもらいたい言葉が聞けると
ホッとする自分に気づくことでしょう。
〜〜〜
次に
②カラダに聞いてみる。
あなたの体の声はなんといっていますか？
どんな声が聞こえてきますか？
大切なあなたのカラダからの囁き、
メッセージを拾ってみてください。
"かけてもらいたい言葉"をかけ.
カラダを優しくさすったり労わり愛でて
あげてください
自分や体に意識を向け直すことで
外にもれていたエネルギーを
ふたたび自分に戻すことができます。
愛と祝福をこめて〜〜〜〜〜
余談^_^
今日は
午前中趣味で始めた吹きガラス
展示販売搬入でした。
初です。
なんだか新しい世界にわくわくしました。
全然へたっぴなのですが笑参加する喜びだけです(^ ^)
アイデアは降りてくる
↓
迷う時の決め方4種類
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自分で変えられるもの変えられないもの
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〜〜〜
このブログは頭（思考）を少しお休みさせて
空っぽで読んでみる
感覚、感性を磨いていく感じるブログです。
意識して体を緩ませほっとしていると
だんだん自分とつながるハートが
開いていきます
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Ｂlessing
ｙｏｋａ
