抱きしめの効果（追記ありです）

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当たり前ですが、コミュニケーションには『言語』を使います。手紙もメールやSNSでも手話でも、それともう一つボディーランゲージ【非言語コミュニケーション】があります。

辛い時、悲しい時、背中をそっと撫でてもらっただけで、気持ちが軽くなったご経験はありませんか？親しい人の悲しみに言葉が出ず、思わず抱きしめたことはありませんか？

人の心は言語のチョイスだけではなく「動作・仕草」にもよく現れていますよね。イライラしている時はドアの閉め方が荒っぽくなっていたり、無意識に机を指で叩いていたりと・・・「目は口ほどに物を言う」と言う諺もありますね。

幼い子供さんに不安な様子が見える時、何かを恐れているような時、無理に聞き出そうとするより、黙って抱きしめてあげてください。お母さんの抱擁ほど大きな安心はありません。

落ち着けば、自分から話して聞かせてくれたりします。

子供だけではなく、大切な人に心細そうな様子が見える時、そっと手を触れるだけでも安心したりします。人の手には、感情を言葉以上に伝える能力があるのかも知れませんね。

言葉にできない思いを如実に伝えるのが、ボディーランゲージかも知れません。

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