お湯を飲んでください、
半身浴してください、
ウオーキング程度の軽い有酸素もしてください、
食べる時間はこの時間、
腸を綺麗にする事も大事な要素、


などなどお伝えしてまいりましたが、皆様どれくらい進んでますでしょうか?

 

 

生活習慣も変わって、体質改善がなされた後は、太りずらい体質なっているので

生活習慣が身に付くまでの間がんばっちゃいましょデレデレ

 

お湯を飲む量増えましたか?

半身浴はされてますか?

ウオーキング程度の軽い有酸素運動、始めましたか?



お湯を飲むことや、食べる時間帯、有酸素運動、で便秘の改善にも繋がりますが
それでも腸内環境が酷く、善玉菌、日和見菌、悪玉菌のバランスを崩してしまっているどころか、

善玉菌の存在がほとんどない、という方もいらっしゃるとお聞きします。

私が摂取しているものは、乳酸菌生産物質といって、腸内を善玉菌優位の状態にしてしまうというよりは、善玉菌がだす代謝物そのものの成分でできています。


この乳酸菌生産物質はNHKにも取り上げられたことがあります本物といえるもの。
後発で出ているものは培養の方法が真似できないため、内容が異なるそうです。


なので、良いお値段ですが、いい加減なサプリメントをいくつもとるくらいなら、
本物を選び、しっかりと改善しなければ意味がありませんので、

物買いの銭失いという残念なことにならないようしっかりと良い物をお選びくださいね。


とはいえ、お値段で悩まれる方にも何か良い物はないか、、、と考えた時、

 

個人で作ったものを頂いたのがきっかけになり、その美味しさといかにも体にも良さそうなことに興味を持ち

 

漢方の生薬としても用いられている、「よもぎ」に女性のための嬉しい効能が数多くあることを知り、

(冷えの改善、便秘の改善、コレストロール値の改善、貧血の予防、浄血・増血作用
、香りによるリラックス、安眠効果など)


その方と一緒によもぎ茶を製造することに致しました。

今回しばらくブログも更新できてない状況は、よもぎ茶の製造企画に時間が取られてしまっていたからなんです。

 

起きたときから寝る時までよもぎのことばかりでした笑い泣き


これまでもよもぎ茶はありましたが、普及していないのは美味しくないからだということも感じ、

美味しいよもぎ茶を作ることが続けられることに繋がると思い

納得できる物に仕上げることに成功しましたドキドキ




ティーバッグと粉(ミル)の2種類ご用意しておりますが、

粉(ミル)は茶葉を丸ごと摂取して食物繊維を取れるようにという思いで作りましたので、

ミルタイプと味を追及致しましたティーパックのセットがおすすめです。




何とも言えないホッとするというか、心にも体にも優しい飲み物に出来上がったと実感していますクローバー

ただ、乳酸菌生産物質は強制的といえるほどの内容物で腸内を善玉菌優位の状態に改善しますので、


私は乳酸菌生産物質で菌のバランスを改善し、その上で腸の汚れを綺麗にする目的としてよもぎ茶を摂取する、

という取り方がベストだと思いますが、


私が飲んでいる乳酸菌生産物質は一般のドラックストアでは販売しておらず、委託販売の形式のため、
乳酸菌生産物質については個別にご連絡を頂ければご案内致します
乳酸菌生産物質はこちらから

よもぎ茶については下記のリンクからご覧になってみてくださいデレデレ
http://s/www.lucust.tokyo/loha

 

では皆様の健康と綺麗を願ってクローバー