わたしと繋がる”
本来の自分らしさ
そして、幸せと繋がることを
“アロマトリートメント”
“香りとココロのセッション”
でお届けします。
西国分寺駅から徒歩13分の
おうちサロン
Aqua Lima
アクアリマ(女性限定・完全予約制)
セラピスト、yukiです^ - ^
10/23に国分寺で開催予定の
❝アロマのおはなしとローズバスフィズ作り❞
のワークショップについて⇒★
今週の香りは、
ユーカリ・ラディアータでした♪
今日は、短いですが・・・
シンプルに!そのままに。
ユーカリ・ラディアータは、
ユーカリの中でも
刺激が優しいタイプ。
小さなお子さんから
高齢者の方まで
希釈をすれば、安心して使えます。
これから乾燥やウィルスが
気になる季節、
家庭に1本常備もおすすめです!
ス~としていて
リフレッシュさせてくれますが
同時に、
神経の緊張を和らげ
リラックスもさせてくれる香り。
呼吸器にも良いので
深呼吸にピッタリです
深呼吸・・・
なかなか意識的にしないかもしれないですが
自律神経の中で
唯一、
自分でコントロールできるコト。
(腸や心臓の動きは、自分でコントロール出来ませんよね^^;)
深呼吸をすることで
自律神経を整えることに繋がります。
新しい酸素が沢山
脳や酸素に送り込まれ
血液の循環も高めてくれます
ユーカリ・ラディアータでなくても
お気に入りの香りでの深呼吸は
気持ちがいい〜♪
この連休に行ってきた
山梨でのキャンプ。
土や木々、葉っぱの香りが満ち満ちていて
深呼吸~
いっぱいしてきました╰(*´︶`*)╯
山中湖