ブタが彫刻になる迄に消費したカロリー
マイナス180000キロカロリー👍
これは自分の基礎代謝のカロリー
1日約1600キロカロリーと
1日に摂取したカロリー約1000キロカロリーをひいて
1日運動にて消費したカロリーをプラスした合計が180000キロカロリーに達したらブタでも彫刻になれると言う訳💡
ダイエット方程式
基礎代謝 摂取カロリー 運動消費 1日合計
1600 － 1000 ＋ 300 ＝ 900マイナス
900マイナスが180,000キロカロリーに達したらブタでも彫刻になれました👍
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