エアロビクス

久しぶりにエアロビをやってみました。

 

最近は、ホットヨガばかりで、

どうした気の迷いかちょっとやってみようかなとお。

 

まず、汗の出方が全然違う、

一気に汗が噴き出てきて水浴びをしているみたい。

 

足がついて行けないし、こんなにつらかったっけ？

 

シャワーを浴びた後は、これまた久々のそう快感！

 

ちょこっと、いつもと違うことをしただけなんだけど

何とも良い気分。

 

たまには、普段と違うことをするのも良いかも！